مع اشتداد الحر «تناّلوا هذا الطعام»… 8 أطعمة تنعش الجسم المرهق خلال موجات الحر الشديد
مع تواصل موجات الحر الشديد يوماً بعد يوم، يفقد كثيرون شهيتهم فيلجأون إلى تناول الطعام على عجل. ومع التعرّق الغزير لا يخسر الجسم السوائل فقط، بل يفقد...
نتائج البحث عن "زبادي يوناني"
هل تكثر من تناول الخبز؟… أضِف «هذا» مع كل شريحة
يكتفي كثيرون صباحاً بوجبة سريعة من خبز التوست أو البيغل أو الكرواسون. صحيح أنها سهلة التحضير ومريحة للأكل، لكن تكرار التحذيرات من أن الخبز غير مفيد...
«أكلت زبادي يوناني وزاد وزني؟»... إذا ما كنت تعرف «هالشي» ممكن يصير عائق للدايت بدل ما يساعدك—وش هو؟
مو قليل ناس يقولون إنهم كانوا ياكلون الزبادي اليوناني بانتظام، لكن وزنهم زاد بدل ما ينقص.
صنع كعكة الجبن بالزبادي والبسكويت: كعكة الجبن بالزبادي التي اجتاحت وسائل التواصل الاجتماعي
في الآونة الأخيرة، اجتاحت وصفة "كعكة الجبن بالزبادي"، المعروفة أيضًا باسم "يوتشكي"، وسائل التواصل الاجتماعي مثل تيك توك...
هل «طبق جانبي» مليء بالخضار يسبب زيادة دهون البطن؟ ما قصة سلطة السوريمي الشائعة في الثلاجة
بتقطيع الخيار أو الملفوف المتبقي في الثلاجة إلى شرائح رفيعة، ثم تمزيق السوريمي وإضافته وخلطه بالمايونيز، تُحضَّر بسهولة...
استبدال البسكويت بـ«هذه الفاكهة» يومياً… ما الذي يتغيّر في ليالٍ يطول فيها الأرق؟
إذا كنت تجد صعوبة في النوم كل ليلة وتتقلّب في فراشك، فقد يكون تعديل وجبة المساء الخفيفة نقطة بداية عملية.
«إذا أضفت “هذا” تطلع تركيبة لذيذة بشكل غير متوقع»… آسا من “بيبي مونستر” الماهرة في الطبخ: وش فطورها؟
لفتت آسا، عضوة فرقة الكيبوب بيبي مونستر ، الأنظار بعد ما كشفت عن شغفها بالطبخ وروتين فطورها.
جيون سو-يون بوزن 44 كجم تكشف عن كمية طعام صادمة… كان فيه سبب للحفاظ على قوام «نحيفة جدًا لدرجة العظم»
كشفت جيون سو-يون، قائدة فرقة « I-DLE»، عن كمية طعام قليلة جدًا بشكل لافت. وكانت قد أثارت الدهشة سابقًا بالحفاظ على وزن...
بارك هاي جين في الأربعينيات "نفس الإفطار كل يوم"... ما هي الستة أشياء التي تناولها بعد الجري؟
الممثل بارك هاي جين (42 عامًا) اختار نظامًا غذائيًا يركز على "الجسم" بدلاً من "الطعم".
1