الإمساك وسرطان القولون… فخ «0 غرام من الألياف الغذائية» على المائدة
(متابعة من الجزأين 142 و143) يُصنَّف البروتين الحيواني «بروتيناً كاملاً» لاحتوائه على جميع الأحماض الأمينية الأساسية، بينما يُصنَّف البروتين النباتي...
نتائج البحث عن "المائدة"
متى بدأ البشر أكل اللحوم؟ العصر الجليدي يغيّر «مائدة» الإنسان القديمة
تكوّنت الأرض قبل نحو 4.6 مليار سنة. وفي إطار علم الإنسان، عاشت الرئيسيات المبكرة (靈長類, Hominoid: ثدييات تُعد الأعلى ذكاءً، تطورت على هيئة قردة وتمتلك...
الأشخاص الذين تحسنت بشرتهم، ماذا يأكلون؟ لقد غيروا "هذا" على المائدة؟
هل ستتحسن البشرة حقًا إذا استبدلنا مستحضرات التجميل بأخرى جيدة؟ في الواقع، لا تكتمل البشرة بالعناية الموضعية فقط.
ها جي وون: «كنت أغسل حتى الكيمتشي بالماء قبل أكله»... فما الأطعمة التي اعتمدت عليها في وجباتها وتجنّبت التوابل من أجلها؟
كشفت الممثلة ها جي وون عن طريقتها في إنقاص الوزن، التي شملت التحكم في تناول المرق والتوابل.
«أكثر من الحليب؟»… أطباق جانبية شائعة تتفوق على الحليب في الكالسيوم
الكالسيوم عنصر غذائي أساسي لا يقتصر دوره على تكوين العظام والأسنان، بل يشارك أيضاً في انقباض العضلات وانبساطها ووظائف...
جمعية أمراض الكبد الكورية تدخل على الخط… «الألبومين الفموي» يتبيّن أنه مجرد «غذاء»
يتزايد الاهتمام بـ«الألبومين الفموي» عبر قنوات التسوق المنزلي ومنصات البيع الإلكترونية ويوتيوب وغيرها.
هل يكفي خفض الأطعمة المالحة؟ مائدة كوريا عند 58.6 نقطة… والثغرة الحقيقية في الحليب والحبوب الكاملة والفواكه
ما الذي ينبغي على الكوريين خفضه أولاً إذا أرادوا اتباع نظام غذائي صحي؟ غالباً ما يتبادر إلى الذهن الطعام المالح أو...
«الإفراط في حبّ اللحم قد يدمّر الكلى»… خيانة البروتين التي لم نكن نعرفها
في عام 2026 دخلت كوريا مرحلة «المجتمع فائق الشيخوخة». واحد من كل 5 أشخاص يبلغ 65 عاماً فأكثر.
بعد منتصف العمر تصبح أكثر أهمية… 4 أطعمة تُبقي «عمر الأوعية الدموية» أصغر
مع التقدم في العمر تفقد الأوعية الدموية مرونتها تدريجياً. وعندما تتصلب جدران الأوعية وتتراجع كفاءتها، يرتفع ضغط الدم...
«التهاب الجسم يختفي تماماً»… صيدلي يوصي بقوة بـ5 أطعمة
تبدأ الوقاية من كثير من الأمراض من المائدة. فالأطعمة المصنوعة من مكونات ذات خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب قد...