«هاه، بس إني أطالع الجوال شوي... معقول يرتفع ضغط الدم والكوليسترول لهالدرجة؟»
أظهرت نتائج دراسة أن البالغين الشباب الذين يحدّقون بإمعان في شاشات مثل الهاتف المحمول والكمبيوتر لأكثر من 6 ساعات يوميًا خارج وقت الدراسة أو مهام...
نتائج البحث عن "صحة القلب والأوعية الدموية"
ما توقعت إن فوائد الساونا الصحية لهالدرجة… تقلّل الخرف وأمراض القلب والأوعية والجهاز التنفسي وحتى الاكتئاب
عند زيارة نادٍ للياقة البدنية، مو نادر تشوف أشخاص يتجاهلون التمرين تمامًا ويكتفون بالساونا. تتعدد الأسباب مثل «ما فيه وقت» أو «لياقتي ما تساعدني»...
«نموّ مستشفى عظام بمستوى عالمي بفضل سمعة المرضى الشفوية»
في مطلع العام الماضي، حقّق مسلسل نتفليكس «مركز الإصابات الرضّية الحرجة» من بطولة جو جي-هون وتشو يونغ-وو 11.
اختصاصي مفاصل منذ 40 عامًا: «ثلاثة محاور أساسية لحماية صحة المفاصل: الوزن، العضلات، والوضعية»
سيارة باهظة، ساعة باهظة، ملابس باهظة…. هذه الأيام لم يعد الأثرياء يعتبرون هذه الأشياء أعلى قيمة.
طريقة تناول المكسرات الصحيحة: إذا أكلت دون معرفة ستكتسب الوزن
تعتبر المكسرات غنية بالعناصر الغذائية لدرجة أنها تحتل مرتبة عالية في قائمة الأطعمة الصحية في الولايات المتحدة.
ليلة خنق: حبوب علاج انقطاع النفس أثناء النوم
انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، الذي يحدث أثناء النوم، ليس مجرد شخير بسيط. إذا كانت التنفس يتوقف بشكل متكرر أثناء...
بلاكبينك جيني ضد روزي، سبب نحافتهما: أي صندوق غداء اختاروا؟
جذبت جيني وروزي، عضوتا فرقة الفتيات بلاكبينك، الانتباه بصناديق غداء مختلفة للحمية. قامت جيني وروزي مؤخرًا بمشاركة صور...
فوائد الفاصوليا الصحية: شاي الفاصوليا الحمراء يساعد في "استقرار مستوى السكر في الدم"
تُستخدم الفاصوليا كمكون غذائي شائع عند طهي الأرز المختلط. تحتوي الفاصوليا الحمراء على مكونات تمنع عمل إنزيمات الهضم...
5 حبات من الفراولة تعادل حصة يوم من فيتامين C
البطل الذي يلون ركن الفواكه بالأحمر، هو موسم الفراولة. الفراولة التي يتم شحنها هذه الأيام تُزرع في البيوت المحمية حيث...
"ملح باهظ الثمن يحتوي على معادن، ما الذي يميزه؟"... إذا لم تعرف "هذا"، ستخسر!
الملح هو أحد التوابل الأساسية، لكن مكوناته واستخداماته تختلف بوضوح حسب النوع. هناك فرق كبير في الأسعار بين ملح البحر،...