عندما أمارس الرياضة، أسمع صوت 'طقطقة' من ركبتي... هل هذا طبيعي؟
أصبح السيد A، الذي في الخمسينيات من عمره، في حيرة بعد أسبوع من تسجيله في نادي رياضي وبدء التدريب الشخصي. كان الصوت 'طقطقة' من ركبته يزعجه باستمرار.
نتائج البحث عن "الشيخوخة الصحية"
60~70 عامًا، إذا اعتنيت بالطماطم والجزر... خطر مرض اللثة "ينخفض"، لماذا؟
أظهرت دراسة أن كبار السن الذين تتراوح أعمارهم بين 60 و70 عامًا والذين يتناولون بانتظام الأطعمة الغنية بالليكوبين مثل الطماطم والجزر يمكن أن يقللوا...
"المجتمع الكوري المتقدم في السن، تكاليف العلاج ستصل إلى 191 تريليون وون في عام 2030"⋯زيادة مستمرة في الأمراض النفسية والخرف
توقع أن تتزايد تكاليف علاج الأمراض المرتبطة بالشيخوخة مثل الخرف والأمراض المزمنة مع دخول كوريا في المجتمع المتقدم في...
سبع عادات للأشخاص الذين يبدون أصغر سناً... لماذا لم نكن نعلم؟
لا يمكن إيقاف تقدم العمر. لكن يمكن جعل الشخص يبدو أصغر سناً من عمره الحقيقي. لتحقيق ذلك، يجب أن تكون البشرة لامعة،...
تعيش النساء 6 سنوات أطول ولكن "فترة المرض طويلة جداً"... لماذا تؤثر "هذه الأمراض" على صحة النساء بسبب انقطاع الطمث؟
إن عيش النساء لفترة أطول من الرجال هو ظاهرة عالمية. في بلدنا، متوسط العمر المتوقع للنساء أطول بحوالي 6 سنوات.
ممارسة الرياضة يوميًا والتعلم المستمر... كيفية الحفاظ على دماغ صحي حتى مع تقدم العمر
إن حدوث تغييرات في الدماغ مع تقدم العمر هو أمر طبيعي. الطبقة الخارجية من القشرة الدماغية، التي تتجعد، تصبح أرق مع تقدم...
"في الأربعينيات من عمرها، بشرة كالأطفال" نام كيو ري، تتناول ثلاث أطعمة في الصباح... ما هي؟
كشفت المغنية والممثلة نام كيو ري (41 عامًا) عن سر بشرتها الناعمة. مؤخراً، ظهرت نام كيو ري كضيفة في برنامج KBS cool FM...
حتى بعد مئة عام، أنا بخير... سر طول العمر في جميع أنحاء العالم هنا
مجتمع كوريا المسن. ومع ذلك، اعتبارًا من أكتوبر 2025، هناك 8908 شخصًا تجاوزوا المئة عام.
"يُجدد الدماغ حتى 8 سنوات"... فقط اتبع "5 عادات حياتية"، ما هي؟
أظهرت نتائج دراسة أن 5 عادات حياتية يومية يمكن أن تؤثر بشكل كبير على سرعة شيخوخة الدماغ لدى كبار السن الذين يعانون من...
جو جوي "1.5 وجبة في اليوم"... طبيب في التسعينات "لا أوصي بذلك"، لماذا؟
حذر أحد كبار الأطباء من عادات الأكل للمذيع النحيف جو جوي (39). في برنامج KBS 2TV 'أوك تاب بانغ دي مونديا' الذي تم بثه...