نتائج البحث عن "ألياف غذائية"

«رحت أشوف الأشباح وطلعت أتعافى على درب اللقالق»… ييسان تتصدر مع «سالموكجي»، وزيارتها بالنهار أروع وأجدد

«رحت أشوف الأشباح وطلعت أتعافى على درب اللقالق»… ييسان تتصدر مع «سالموكجي»، وزيارتها بالنهار أروع وأجدد

مع نجاح فيلم «سالموكجي»، برزت ييسان في تشونغتشونغنام-دو كوجهة لـ«سياحة مواقع التصوير» حيث يتتبع الزوار الأماكن التي ظهرت على الشاشة.
«حسبت إن وزنك نزل»… طيب لو كان هذا «خداع» و«وهم» منّا؟

«حسبت إن وزنك نزل»… طيب لو كان هذا «خداع» و«وهم» منّا؟

يُعدّ نظام «قليل الكربوهيدرات عالي الدهون» من أكثر أنظمة التخسيس شيوعًا حاليًا في كوريا؛ إذ ينخفض الوزن بسهولة بمقدار 2~3 كجم خلال أول أسبوعين، فيشعر...
اشتريتُ «هذه الحبوب» رغم غلائها من أجل الصحة… لكن «فاتني الأهم»! ما هو؟

اشتريتُ «هذه الحبوب» رغم غلائها من أجل الصحة… لكن «فاتني الأهم»! ما هو؟

مع تصدّر موضوع إبطاء الشيخوخة وطول العمر واجهة الاهتمام في هذا العصر، تشهد صناعة الأغذية موجة قوية من «الحبوب القديمة».
«إذا أكلت سلطة بس ما راح ينزل وزنك»… طبيب يوصي بـ«تركيبتين»، كيف؟

«إذا أكلت سلطة بس ما راح ينزل وزنك»… طبيب يوصي بـ«تركيبتين»، كيف؟

كثير من الناس إذا قرروا ينقصون وزنهم يتجهون مباشرةً لسلطة مليانة خضار بدون ما يفكرون.
يانو شيهو: «هذا الطعام» مفيد جدًا للقدرة الجنسية… بس أخليه تشو سونغ-هون ياكله

يانو شيهو: «هذا الطعام» مفيد جدًا للقدرة الجنسية… بس أخليه تشو سونغ-هون ياكله

كشفت عارضة الأزياء اليابانية يانو شيهو، زوجة تشو سونغ-هون، عن الأكل اللي تحب تاكله. تظهر يانو شيهو في برنامج المنوعات...
البكتيريا المفيدة في الأمعاء: قوة العضلات تتغير في الشيخوخة

البكتيريا المفيدة في الأمعاء: قوة العضلات تتغير في الشيخوخة

أظهرت نتائج دراسة أن وجود بكتيريا معينة في الأمعاء يمكن أن يساعد كبار السن في الحفاظ على قوة عضلاتهم أعلى من أقرانهم.
الأطعمة الكورية التي تؤخر الشيخوخة: لماذا يعتبر 'أوكوكباب' مفيدًا للصحة

الأطعمة الكورية التي تؤخر الشيخوخة: لماذا يعتبر 'أوكوكباب' مفيدًا للصحة

اليوم الثالث هو يوم البدر في شهر يناير، وهو اليوم الخامس عشر من الشهر القمري. إنه يوم نتمنى فيه الازدهار والصحة من خلال...
قدر محترق، قشر التفاح يمكن إزالته بسهولة في 10 دقائق

قدر محترق، قشر التفاح يمكن إزالته بسهولة في 10 دقائق

أحيانًا ننسى الطعام الذي نطبخه على موقد الغاز أو الموقد الكهربائي. وعندما نركض بسبب رائحة الاحتراق، نجد أن القدر قد...
عندما أكلت 'لحم + ديروك' بانتظام... هل هناك تغير في مستوى السكر في الدم والعضلات؟

عندما أكلت 'لحم + ديروك' بانتظام... هل هناك تغير في مستوى السكر في الدم والعضلات؟

ديروك هو طعام له تاريخ طويل من الزراعة في بلادنا. كان أسلافنا يستمتعون به منذ ما قبل فترة غوريو.

"هل فقدت 18 كجم في شهرين؟" ما هو "أوتزيمبيك" الذي اجتاح وسائل التواصل الاجتماعي؟

مؤخراً، حققت مشروبات الحمية المعروفة باسم "أوتزيمبيك" شهرة كبيرة على وسائل التواصل الاجتماعي مثل تيك توك وإنستغرام.