أطعمة تساعد على إنقاص الوزن وطرق إدارتها… هل كانت «إزالة سموم الكبد» بهذه الأهمية؟
توجد طرق كثيرة معروفة للحمية. تقليل الكربوهيدرات، تجنّب الإفراط في الأكل، الإكثار من الخضار والبروتين، ممارسة الرياضة بانتظام. . . لا جديد كثيرًا.
نتائج البحث عن "طعام صحي"
قدّموا مصالح صناعة الأغذية على صحة الناس
تُصدر «الإرشادات الغذائية للأمريكيين» (DGA, Dietary Guidelines for Americans) كل خمس سنوات منذ عام 1980، وقد صدر حتى الآن 10 إصدارات من هذه الإرشادات.
«لا تتناوله على معدة فاضية صباحًا»… صيدلانية تحذّر من «انفجار سكر الدم» بسبب هالطعام
حذّر مختصّون من إن فيه طعام كثير ناس يعتقدون إنه صحي ويتناولونه كل صباح، لكنه ممكن يصير له أثر سلبي على الصحة.
«كبار السن اللي ما يميّزون الروائح زين: دليل على تراجع الوظائف الجسدية»
كثيرًا ما يعاني كبار السن من تراجع القدرة على الشم. وغالبًا ما يظهر ذلك نتيجة التقدم في العمر وتدهور الأعصاب الشمية...
هيويون: «الساعة 11 ليلًا آكل هذا الـ(أنجو) مع البيرة»… هل فعلًا يزيد الوزن أقل؟
كشفت هيويون من فرقة جيلز جينيريشن عن الأطعمة اللي تفضّلها. في حلقة انعرضت مؤخرًا من برنامج JTBC الترفيهي «Please Take...
هل «تخسر الفايدة» إذا أكلت الزبادي اليوناني بهذه الطريقة؟... ما التركيبات الجيدة وما التركيبات اللي لازم تتجنبها؟
يُعد الزبادي اليوناني خيارًا غذائيًا صحيًا، وكثير من الناس يأكلونه مع إضافات (توبينغ).
«تان تان سليم» يوي، تبتعد عن «هذا الطعام» وتتحمّل رغبتها فيه… بسبب سعرات حرارية تعادل وعاء أرز واحد؟
كشفت المغنية والممثلة يوي أنها تمتنع عن تناول «ياكغوا» للحفاظ على قوامها. مؤخرًا نشرت يوي على حسابها في وسائل التواصل...
«لذيذ ومعه -3 كجم بسرعة» آن يو-جين، طعامها المفضل للدايت… وبعد التدقيق؟
قدّمت آن يو-جين من فرقة الآيدول آيف طعامًا لذيذًا يساعد أيضًا على الدايت. وكشفت آن يو-جين مؤخرًا عبر أحد البرامج أنها...
«عشان تمنعين رجعة الوزن (اليويو)…» شو بعد ما نزلت 8 كجم: وش نظام «دايت»ها؟
كشفت شو (يو سو-يونغ، 44 سنة)، العضوة السابقة في فرقة S. E. S. ، عن نظامها الغذائي للدايت.
«كان فقدان وزني شديدًا وخطيرًا»… أونيو من شايـني الذي اكتفى بالحلويات فقط: ماذا حدث؟
كشف أونيو من شايـني عن مخاطر الإدمان على الطعم الحلو. في يوم 24 من الشهر الماضي، ظهر أونيو من شايـني في برنامج «덕밥집»...