حتى مع السكري.. تناول العنب باعتدال قد يساعد على ضبط سكر الدم: 10 فوائد صحية
قد تبدو حبة العنب صغيرة، لكنها تحمل قيمة غذائية كبيرة. فالعنب يمد الجسم بمضادات أكسدة تدعم صحة القلب وتساعد على حماية الخلايا.
نتائج البحث عن "الطاقة"
تخشى عودة الوزن بعد خسارته بصعوبة؟ احرص على إدخال «هذا الطعام» في يومك
أكثر ما يقلق بعد فقدان الوزن هو ظاهرة «اليويو» المتمثلة في استعادة الوزن مجدداً. وللحفاظ على وزن صحي، لا يكفي الالتزام بنظام غذائي متوازن وممارسة...
هل ترفع السكريات خطر السرطان دائماً؟ طبيب أورام يوضح ويقترح بدائل
يشعر كثيرون بالذنب عند تناول الحلويات، مدفوعين باعتقاد شائع مفاده أن السكريات «تغذّي» الخلايا السرطانية وتؤدي إلى...
دواء «إيلاي ليلي» التجريبي للسمنة يخفض الوزن 22.6%…لكن الوقاية القلبية الوعائية ما زالت غير محسومة
أظهر علاج «إيلاي ليلي» من الجيل التالي للسمنة «ريتا تروتايد» خفضاً في الوزن وصل إلى 22.
«لا تشرب القهوة صباحاً»… 3 عادات تمنحك انتعاشاً أكبر فور الاستيقاظ
بالنسبة لكثيرين اليوم، لم تعد قهوة الصباح مجرد خيار، بل باتت عادة يومية. ويُعزى ذلك إلى أن الكافيين قد يساعد على طرد...
سامسونغ بايو لوجيكس تحقق أرباحاً تشغيلية بـ5864 مليار وون لكن مفاوضات الأجور والعمل تتعثر.. إعادة التفاوض في 24
سجّلت «سامسونغ بايو لوجيكس» في الربع الثاني من العام الجاري إيرادات عند مستوى 1.3 تريليون وون، بزيادة 30% مقارنة...
«ما قصة الساعد؟»… بارك بو-غوم ينجح في زيادة الكتلة العضلية بتناول «هذا الطعام» 4 مرات يومياً؟
كشف الممثل بارك بو-غوم (33 عاماً) تفاصيل نظامه الغذائي الذي يتبعه لإدارة لياقته وبناء قوام متماسك.
شين جي بوزن «43 كغم»: «شُخِّصت حالتي الجسدية كأنها في الخمسينيات»… إنذار صحي في «هذا الموضع»، ما القصة؟
قالت المغنية شين جي إنها بدأت ممارسة الرياضة. في 15 من الشهر الجاري، نشرَت قناة يوتيوب «أوتّو شين جي» مقطعاً يُظهر شين...
سون نا-إيون (46 كغ) تكشف سر نحافتها الشديدة: «لم أتناول يوماً هذا الطعام كاملاً»
قالت الممثلة سون نا-إيون، العضوة السابقة في فرقة «إيه بينك»، إنها لم تتناول قط عبوة رامن كاملة، مشيرة إلى أنها تلتزم...
كو هاي-سون: «خسرت 14 كغم لكنني زدت 8 كغم بعد تسلّق الهيمالايا»… ما القصة؟
أقرت الممثلة كو هاي-سون (41 عاماً) بأنها استعادت 8 كغم من وزنها. وفي 16 من الشهر الجاري، نشرت كو هاي-سون عبر حسابها على...