«الوزن؟ المشكلة في سناك بعد الظهر»… خيار وطماطم كرزية أم مكسرات: أيهما تختار؟
من الصعب جداً مقاومة إغراء الوجبات الخفيفة. وإذا خفّضت كمية الغداء بدافع القلق على الوزن، فغالباً ستشعر بالجوع في فترة ما بعد الظهر.
نتائج البحث عن "القلق"
«كارمن مجاناً؟»… أوبرا تتجاوز الشاشة وتملأ دايغو في أكتوبر
هذا الخريف، تتحول دايغو إلى مسرح مفتوح للأوبرا، مع انطلاق «الدورة الـ23 من مهرجان دايغو الدولي للأوبرا» الذي ينظمه «معهد دايغو لتعزيز الثقافة...
زيارة دار الرعاية لساعتين لم تتوقف عن سؤال «هل تعرفني؟»… ومع الوالدين تتحول في النهاية إلى «استجواب»
«لا يزال بعض الأبناء يعتقدون أن إيداع الوالدين في منشأة رعاية هو “غوريوجان” بنسخته الحديثة. هذا مؤسف.
«مُعينات سمعية بدل المكمّلات؟»… منظمة الصحة العالمية تُحدّث إرشادات الوقاية من الخرف لأول مرة منذ 7 سنوات: ما الذي تغيّر؟
يعاني أكثر من 57 مليون شخص حول العالم من الخرف، ويُشخَّص نحو 10 ملايين شخص سنوياً بحالات جديدة.
ألم الركبة ليس «تقدّمًا في العمر» فقط… تجاهله قد يطيح حتى بروتين المشي اليومي
كثيرون يتجاهلون ألم الركبة النابض عند نزول الدرج قائلين: «ربما لأنني تقدّمت في السن».
وصف «ميفبريستون» بقرار الطبيب؟ لماذا أثار ذلك غضب أطباء النساء والولادة في العيادات الخاصة
إذا مُنح الأطباء سلطة تقديرية لوصف الدواء، فلماذا يرى أطباء النساء والولادة في العيادات الخاصة ذلك «تنصّلاً حكومياً من...
فواكه صيفية موسمية قليلة السكر تساعد على ضبط سكر الدم من دون التفريط بالتغذية
يتجنب بعض الأشخاص تناول الفاكهة بهدف ضبط سكر الدم، انطلاقاً من أن الفركتوز الموجود فيها قد يرفع سكر الدم بسرعة.
تراجع الرغبة الجنسية وإرهاق متكرر؟ قد يكونان علامة على «هذه الحالة»
يتزايد عدد الرجال الذين يلجأون إلى العلاج التعويضي بهرمون الذكورة (التستوستيرون)، لكن خبراء حذروا من الجزم بأن تراجع...
مأساة فنزويلا: زلزال قوي يضرب دولة مشلولة في وظائفها الأساسية بما فيها الصحة
تواجه فنزويلا، الدولة الواقعة في أميركا الجنوبية، محنة قاسية بعد زلزال قوي وقع قرابة الساعة 6 مساءً (بالتوقيت المحلي)...
«شطفته بالماء فقط»... هل يتحول كوب السفر إلى بؤرة جراثيم إذا أهملت تنظيف «هذا الجزء»؟
يستخدم كثيرون كوب السفر يومياً، لكن عدداً منهم يكتفي بشطفه بالماء فقط أو بغسله سريعاً ثم يضعه جانباً.