نتائج البحث عن "إدارة الذات"

تبتلعها وينتهي الأمر… صحتك تعتمد على اختيارات الوجبات المتكررة يوميًا

تبتلعها وينتهي الأمر… صحتك تعتمد على اختيارات الوجبات المتكررة يوميًا

يكشف الطب الحديث بدقة متناهية، حتى على المستوى الجزيئي، العمليات الأيضية التي تحدث في أجسامنا بعد تناول الطعام.
سيلتريون: «ارتفاع حاد في وصفات جيمبينترا في الولايات المتحدة… انطلاق النمو فعليًا»

سيلتريون: «ارتفاع حاد في وصفات جيمبينترا في الولايات المتحدة… انطلاق النمو فعليًا»

يشهد دواء علاج أمراض المناعة الذاتية «جيمبينترا» بصيغته للحقن تحت الجلد ، الذي طرحته شركة سيلتريون في الولايات المتحدة، توسعًا سريعًا في الوصفات...
«خسارة 18 كجم» هان غرو… سرّ القوام «هذه القطعة»؟ «إذا لبستها تنشط عضلات البطن»

«خسارة 18 كجم» هان غرو… سرّ القوام «هذه القطعة»؟ «إذا لبستها تنشط عضلات البطن»

كشفت الممثلة هان غرو عن سرّ حفاظها على قوامها. وكانت قد لفتت الأنظار سابقًا بعدما ارتفع وزنها إلى 60 كجم بعد ولادة...

"لا تفعل ذلك أبداً" أوك جو هيون، تحذير من الشيخوخة السريعة الناتجة عن الحمية القاسية

الممثلة الموسيقية أوك جو هيون، التي كانت جزءاً من مجموعة بينكل، كشفت عن فلسفتها الخاصة في الحمية وطرق إدارتها.
هل هو في الثالثة والأربعين؟ بي، يتناول 'هذا' كل صباح... ما هي 'هذه الحمية' التي جعلته يمتلك عضلات قوية؟

هل هو في الثالثة والأربعين؟ بي، يتناول 'هذا' كل صباح... ما هي 'هذه الحمية' التي جعلته يمتلك عضلات قوية؟

أصبح النظام الغذائي الصباحي الذي كشف عنه المغني والممثل بي (جونغ جي هون 43) في البث حديث الساعة.
حادث خفيف يؤدي إلى شلل الأطراف؟: ضغط الحبل الشوكي الناتج عن

حادث خفيف يؤدي إلى شلل الأطراف؟: ضغط الحبل الشوكي الناتج عن "تكلس الرباط الخلفي"

شعر الموظف A (من مدينة بوسان، في الخمسينيات من عمره) بتيبس في رقبته وخدر في أطرافه. اعتقد أنه قد يكون لديه قرص عنق...

"لا للنوم، أنا في استراحة عميقة"⋯ما هي فوائد اليوغا النوم التي يقوم بها حتى الرئيس التنفيذي لجوجل؟

"إذا استثمرت 10 دقائق فقط، ستحصل على نفس تأثير النوم لمدة 4 ساعات. في الواقع، يقول الرئيس التنفيذي لجوجل إنه يتبع هذه...
‘51kg’ يوي، ما هو سر فقدان الوزن؟

‘51kg’ يوي، ما هو سر فقدان الوزن؟

اختارت المغنية والممثلة يوي أطعمة لذيذة وصحية تساعد في إدارة الوزن. مؤخراً، نشرت يوي صورة لوجبة غنية على وسائل التواصل...
بارك سي مي، ماذا حدث لشكل أنفها المتغير؟

بارك سي مي، ماذا حدث لشكل أنفها المتغير؟ "يوجد غضروف أذن وأضلاع في أنفي"

اعترفت الكوميدية بارك سي مي بأنها خضعت لعملية تجميل أنف. في فيديو تم نشره مؤخرًا على قناة يوتيوب 'باك ما TV'، قالت بارك...

"كم نهرم أجسادنا بسرعة"... يعتمد على خلايا 'هذه الطريقة'

أظهرت الأبحاث أن الشيخوخة ليست مجرد مسألة ضعف الجسم مع مرور الوقت، بل قد تكون عملية تبدأ عندما تبدأ الهياكل الداخلية...