نتائج البحث عن "أسفل الظهر"

كيم هاي-سو (55 عامًا) تستعرض قوامًا مشدودًا مع «هذا التمرين»… ويُقال إنه مفيد جدًا للنساء في منتصف العمر؟

كيم هاي-سو (55 عامًا) تستعرض قوامًا مشدودًا مع «هذا التمرين»… ويُقال إنه مفيد جدًا للنساء في منتصف العمر؟

كشفت الممثلة كيم هاي-سو (55 عامًا) لقطات من ممارستها للرياضة. ونشرت كيم هاي-سو مؤخرًا عبر حسابها على وسائل التواصل الاجتماعي مقطعًا تظهر فيه وهي تركب...
كوون أون-بي، إطلالة بودي سوت بقوام «زجاجة كولا»… سرّ خصرها النحيف «هذا التمرين»؟

كوون أون-بي، إطلالة بودي سوت بقوام «زجاجة كولا»… سرّ خصرها النحيف «هذا التمرين»؟

استعرضت المغنية كوون أون-بي قوامًا لافتًا. مؤخرًا، نشرت كوون أون-بي عبر حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي عدة صور بروفايل جديدة.
«تنظير العمود الفقري ثنائي الاتجاه يخفّف عبء جرح الجراحة… وفعاليته قريبة من الجراحة التقليدية»

«تنظير العمود الفقري ثنائي الاتجاه يخفّف عبء جرح الجراحة… وفعاليته قريبة من الجراحة التقليدية»

أظهرت نتائج تقييم أن «الجراحة التنظيرية ثنائية الاتجاه» المستخدمة في جراحات العمود الفقري تحقق تأثيرًا علاجيًا قريبًا...
كوون أون-بي… خصر منحوت وعضلات بطن واضحة بعد؟ واضح إنها استفادت فعلاً من تأثير «هالتمرين»

كوون أون-بي… خصر منحوت وعضلات بطن واضحة بعد؟ واضح إنها استفادت فعلاً من تأثير «هالتمرين»

كشفت المغنية كوون أون-بي عن قوامها أثناء أداء تمارين عضلات البطن. مؤخرًا، نشرت كوون أون-بي على حسابها في وسائل التواصل...
عادات الصباح لدى من يعيشون طويلًا بلا أمراض كبيرة… ما أول ما يفعلونه على معدة فارغة؟

عادات الصباح لدى من يعيشون طويلًا بلا أمراض كبيرة… ما أول ما يفعلونه على معدة فارغة؟

حتى لو تجاوز الإنسان سن 100 عام، فإن طول فترة الملازمة للفراش يبهت معنى طول العمر. لذلك يزداد التركيز على مفهوم «العمر...
«158 سم، 41 كغ» باك بو يونغ… ما سرّ رشاقتها في إطلالة السباحة الجريئة؟

«158 سم، 41 كغ» باك بو يونغ… ما سرّ رشاقتها في إطلالة السباحة الجريئة؟

خلال الفترة الأخيرة، لفتت باك بو يونغ أنظار جمهورٍ واسع عبر عملين، هما مسلسل نتفليكس الأصلي 〈المرض النفسي… يأتي معه...
إذا صار تزرير القميص صعبًا… «اعتلال النخاع الشوكي العنقي» اللي ممكن كبار السن يفوتهم

إذا صار تزرير القميص صعبًا… «اعتلال النخاع الشوكي العنقي» اللي ممكن كبار السن يفوتهم

يختلف اعتلال النخاع الشوكي العنقي عن أمراض مثل الانزلاق الغضروفي الرقبي اللي غالبًا يضغط على جذر عصبي بجهة وحدة؛ هنا...
قلّلتُ الأكل فقط لضبط سكر الدم والوزن… فما أسوأ نتيجة ممكنة؟

قلّلتُ الأكل فقط لضبط سكر الدم والوزن… فما أسوأ نتيجة ممكنة؟

هل يقدر شخص ما يحب الرياضة ينقص وزنه بمجرد إنه يقلّل الأكل؟ غالبًا يكون هذا عن طريق تقليل الكربوهيدرات بشكل كبير مثل...
تأثير النظام الغذائي على سرطان البنكرياس وسرطان القولون يزداد

تأثير النظام الغذائي على سرطان البنكرياس وسرطان القولون يزداد

في الآونة الأخيرة، تزايد عدد الأشخاص الذين يعانون من تدهور سريع في صحة البنكرياس والقولون.
عندما يزيد الوزن بمقدار 4-5 كجم... هل تزداد مخاطر الألم في 'هذا المكان' بنسبة 7%؟

عندما يزيد الوزن بمقدار 4-5 كجم... هل تزداد مخاطر الألم في 'هذا المكان' بنسبة 7%؟

أظهرت دراسة أن زيادة الوزن تزيد من خطر آلام الظهر (آلام أسفل الظهر) بشكل مستمر. أعلن فريق بحث من كلية الطب بجامعة بوسطن...