مون غا-يونغ: «أقلّل الحلويات وأحرص على هذا الطعام»… هل هذا سرّ خصرها النحيل؟
شدّدت الممثلة مون غا-يونغ (29 عاماً) على أهمية اتباع نمط غذائي صحي. وفي فيديو مقابلة نشرته أخيراً مجلة «ماري كلير كوريا»، قالت: «الجميع يعرف أنني أحب...
نتائج البحث عن "طعام صحي"
لا يكفي جواز السفر وحده… متى تجهّز اللقاحات وأدوية الملاريا قبل السفر إلى الخارج
مع موسم الإجازات والاستعداد للمغادرة، لا يكفي الاطمئنان لمجرد أنك جهّزت حقيبة السفر بالكامل. فحتى لو حملت جواز السفر والبطاقات والملابس دون نقص، تبقى...
نيكخون يصدمه تعليق «زاد وزنه»… 3 بيضات خلال 3 أيام أعادت تحديد خط الفك؟
كشف نيكخون (38 عاماً) من فرقة 2PM سر حمية «الزيادة السريعة ثم النزول السريع» في الوزن.
«طعام للحمية» أم «يرفع الكوليسترول»… ما حقيقة «الروبيان»؟
يحظى الروبيان بشعبية واسعة بوصفه خياراً صحياً ومناسباً للحمية، إذ يجمع بين مذاق محبب وارتفاع البروتين وانخفاض السعرات...
«حتى مع الطعام الصحي لا فائدة»… لتفادي الخرف ابدأ بإبعاد «هذه الأطعمة» عن مائدتك
«حتى لو التزمت بنظام صحي مثل حمية البحر المتوسط، فلن يفيد ذلك إذا كنت تستمتع بالأطعمة فائقة المعالجة».
تستخدمين القلاية الهوائية يومياً؟ «خطر» قد لا تنتبه له كثير من ربات البيوت
بفضل تقليل كمية الزيت وسهولة التحضير، أصبحت القلاية الهوائية جهازاً أساسياً في كثير من المنازل.
أستاذ في مستشفى جامعة سيول الوطني: النوم العميق «أهم من الدواء» لإزالة الفضلات والالتهاب.. فما القاعدة؟
قال خبراء إن النوم الجيد قد يكون أكثر أهمية لصحة الدماغ من الحرص على تناول طعام صحي أو الاعتماد على المكمّلات الغذائية.
نامغونغ مين: «أتجنب قبل التصوير الأطعمة التي تجعلني أبدو أقل وسامة»… هل هذا سرّ إبراز خط الفك؟
كشف الممثل نامغونغ مين، عبر برنامج تلفزيوني، تفاصيل نظامه الغذائي الذي يتبعه للحفاظ على خط فكّ محدد ومظهر مشدود.
«لهذا بدا وجهها أصغر» سويونغ تلتزم بتناول «هذا» فقط خوفاً من زيادة الوزن.. فما هو؟
كشفت الممثلة تشوي سويونغ، العضوة السابقة في فرقة غيرلز جينيريشن، عن روتينها اليومي لضبط نظامها الغذائي استعداداً للعروض.
هل تُسبب بذور الشمام الكوري اضطراباً في المعدة؟…تصحيح مفاهيم خاطئة عن «كوريان ميلون» الذي نال إعجاب اليابان
لا تبدو شعبية الشمام الكوري المُنتَج في كوريا عادية. فهذا الشمام، المعروف في الخارج باسم «كوريان ميلون»، يلقى رواجاً...