نتائج البحث عن "صحة الأم"

«إذا تألمت فتحرّك أكثر ليزول؟»…وهم خطير قد يفاقم المرض

«إذا تألمت فتحرّك أكثر ليزول؟»…وهم خطير قد يفاقم المرض

مع استمرار طقس الربيع الدافئ، يزداد عدد الأشخاص الذين يستأنفون الأنشطة الخارجية والتمارين الرياضية. لكن مع انخفاض النشاط خلال الشتاء، تكون مفاصل...
لماذا تُصدر جمعية القلب الأمريكية ووزارة الصحة إرشادات غذائية مختلفة؟

لماذا تُصدر جمعية القلب الأمريكية ووزارة الصحة إرشادات غذائية مختلفة؟

«لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، زد من تناول البروتينات النباتية واستبدل الدهون المشبعة الحيوانية بالدهون غير المشبعة النباتية».
«لذيذ ومعه -3 كجم بسرعة» آن يو-جين، طعامها المفضل للدايت… وبعد التدقيق؟

«لذيذ ومعه -3 كجم بسرعة» آن يو-جين، طعامها المفضل للدايت… وبعد التدقيق؟

قدّمت آن يو-جين من فرقة الآيدول آيف طعامًا لذيذًا يساعد أيضًا على الدايت. وكشفت آن يو-جين مؤخرًا عبر أحد البرامج أنها...
المكسرات + البيض + الزبادي… لماذا يكون تناولها صباحًا أفضل للتحكم بسكر الدم والوزن؟

المكسرات + البيض + الزبادي… لماذا يكون تناولها صباحًا أفضل للتحكم بسكر الدم والوزن؟

مع تزايد الاهتمام بالمكسرات كغذاء صحي، ازداد عدد الأشخاص الذين يبحثون عنها. فالمكسرات هي بذور تتجمع داخلها العناصر...
هذا «المكمّل الغذائي» يُقال إنه مفيد للعين والبشرة… «إذا أُخذ بشكل خاطئ قد يُتلف الكبد» تحذير طبيب

هذا «المكمّل الغذائي» يُقال إنه مفيد للعين والبشرة… «إذا أُخذ بشكل خاطئ قد يُتلف الكبد» تحذير طبيب

ينبغي تناول المكمّلات الغذائية بعد معرفة طريقة استخدامها الصحيحة. فعدم الالتزام بإرشاداتها وتناولها بشكل عشوائي قد...
هان غا-إن بوزن 52 كجم: «المشي ما يُعتبر تمرين»… وبداله تعتمد على «هالتمرين» للمحافظة على رشاقتها، وش هو؟

هان غا-إن بوزن 52 كجم: «المشي ما يُعتبر تمرين»… وبداله تعتمد على «هالتمرين» للمحافظة على رشاقتها، وش هو؟

كشفت الممثلة هان غا-إن عن سرّ نظامها في إدارة الوزن. مؤخرًا، نُشر على قناة هان غا-إن في يوتيوب مقطع يتضمن تمارين وطرق...
«الإيسانس والسيروم والأمبول… هل يجب أن أستخدمهم جميعًا؟»… ما الذي تحتاجه بشرتي حقًا؟

«الإيسانس والسيروم والأمبول… هل يجب أن أستخدمهم جميعًا؟»… ما الذي تحتاجه بشرتي حقًا؟

من بين مستحضرات التجميل الأساسية، أكثر ما يسبب حيرة هو الإيسانس والسيروم والأمبول. تبدو متشابهة، لكن وظائفها مختلفة،...
“هل تفتح الصيدليات في كوريا حتى في أيام العطل الرسمية؟” قائمة تحقق للوافدين الأجانب

“هل تفتح الصيدليات في كوريا حتى في أيام العطل الرسمية؟” قائمة تحقق للوافدين الأجانب

من بين أكثر الأشياء التي يدهش لها الوافدون الذين يزورون كوريا هي إمكانية الحصول على الدواء حتى في عطلة نهاية الأسبوع أو...
لماذا تتفاقم عملية الهضم عند تناول البطاطس الحلوة مع الحليب؟ ما هذه الأطعمة؟

لماذا تتفاقم عملية الهضم عند تناول البطاطس الحلوة مع الحليب؟ ما هذه الأطعمة؟

تُعدّ البطاطس الحلوة مع الحليب وجبة شائعة، لكن قد تسبب اضطرابًا هضميًا مزعجًا لمن لديهم مشاكل في الجهاز الهضمي.
«قوام إلهة رشيق ومشدود» مون غا-يونغ تقول إنها تفعل «هذا» وهي مستلقية لتتخلص من الترهل بالكامل… ما هو؟

«قوام إلهة رشيق ومشدود» مون غا-يونغ تقول إنها تفعل «هذا» وهي مستلقية لتتخلص من الترهل بالكامل… ما هو؟

كشفت الممثلة مون غا-يونغ مؤخرًا عبر حسابها على إنستغرام عن أحدث لقطاتها أثناء ممارسة التمارين.