نتائج البحث عن "صحة النوم"

التوقف التام عن الحياة الجنسية قد يضر بالصحة… فماذا عن رجال الدين؟

التوقف التام عن الحياة الجنسية قد يضر بالصحة… فماذا عن رجال الدين؟

ليس قليلاً عدد الأزواج الذين يبتعدون تدريجياً عن العلاقة الحميمة بعد منتصف العمر، تحت وطأة ضغوط الحياة اليومية والإرهاق.
آي يو بقَصّة قصيرة ولي جونغ-سوك بزيادة كتلة عضلية… لماذا يغيّر البعض مظهره بعد الانفصال؟

آي يو بقَصّة قصيرة ولي جونغ-سوك بزيادة كتلة عضلية… لماذا يغيّر البعض مظهره بعد الانفصال؟

عاد اسم المغنية آي يو (33 عاماً) والممثل لي جونغ-سوك (37 عاماً) إلى الواجهة بعد أن كشف كل منهما، على حدة، عن تغيّر لافت في مظهره عقب الانفصال.
حكة ووخز في الساقين عند الاستلقاء للنوم… اضطراب شائع يصيب واحداً من كل 20 شخصاً

حكة ووخز في الساقين عند الاستلقاء للنوم… اضطراب شائع يصيب واحداً من كل 20 شخصاً

تُعد «متلازمة تململ الساقين» اضطراباً شائعاً على نحو قد لا يتوقعه كثيرون، لكن يسهل الخلط بينها وبين ألم عضلي أو خدر في...
ها جي-وون (48 عاماً) تكشف سرّ مظهرها الشاب: «ارفعي عضلات الوجه إلى الأعلى»… فما الحيلة التي تجعلها تبدو في العشرينات حتى الآن؟

ها جي-وون (48 عاماً) تكشف سرّ مظهرها الشاب: «ارفعي عضلات الوجه إلى الأعلى»… فما الحيلة التي تجعلها تبدو في العشرينات حتى الآن؟

كشفت الممثلة ها جي-وون عن طريقتها الخاصة للعناية بالوجه للحفاظ على بشرة مشدودة. وخلال ظهورها أخيراً في برنامج tvN «يو...
«هذا الوجه في الـ47؟»... تشاي-يون تكشف «عادة غير متوقعة» تحافظ بها على مظهر الشباب

«هذا الوجه في الـ47؟»... تشاي-يون تكشف «عادة غير متوقعة» تحافظ بها على مظهر الشباب

كشفت المغنية تشاي-يون (47 عاماً) عن طريقة الحفاظ على مظهر شاب. نشرت تشاي-يون مؤخراً على قناتها في يوتيوب مقطعاً عن...
سكارليت يوهانسون (41 عاماً) تكشف سر جمالها: «النوم»؟… وتقول إنها تتناول «هذا المكمل» كل ليلة

سكارليت يوهانسون (41 عاماً) تكشف سر جمالها: «النوم»؟… وتقول إنها تتناول «هذا المكمل» كل ليلة

تجذب طريقة إدارة نجمة هوليوود سكارليت يوهانسون (41 عاماً) لصحتها وجمالها اهتماماً واسعاً.
دواء التهاب المفاصل نفسه.. لماذا لا أتحسن أنا وحدي؟ الإجابة ليست «ذنبك»

دواء التهاب المفاصل نفسه.. لماذا لا أتحسن أنا وحدي؟ الإجابة ليست «ذنبك»

إذا كان الدواء الفموي نفسه، فلماذا يتعافى بعض الناس بينما لا يتحسن آخرون؟ في أمراض المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل...
هل ما تأكله على معدة فارغة بهذه الأهمية؟ عادات غذائية تضبط اضطراب شحميات الدم ودهون البطن معاً

هل ما تأكله على معدة فارغة بهذه الأهمية؟ عادات غذائية تضبط اضطراب شحميات الدم ودهون البطن معاً

أول ما يتناوله الشخص أثناء الصيام يُهضم ويُمتص بسرعة. وعلى وجه الخصوص، إذا بدأ بتناول الكربوهيدرات أو الأطعمة الحلوة...
«هل تشعر أن جسدك لم يعد كما كان؟» 3 أمراض مفصلية رئيسية ينبغي الحذر منها بدءاً من منتصف العمر

«هل تشعر أن جسدك لم يعد كما كان؟» 3 أمراض مفصلية رئيسية ينبغي الحذر منها بدءاً من منتصف العمر

في الصباح قد تتصلّب الأصابع، وبمجرد صعود بضعة طوابق من الدرج يبدأ ألم الركبة بالخفقان.
هل يفعل جانغ دونغ-غون «هذا» أيضاً؟ طريقة لتخفيف انتفاخ الوجه قبل التصوير

هل يفعل جانغ دونغ-غون «هذا» أيضاً؟ طريقة لتخفيف انتفاخ الوجه قبل التصوير

قال الممثل جانغ دونغ-غون إنه أجرى تدليك «غوا شا» كجزء من عنايته بمظهره قبل التصوير. وظهر جانغ دونغ-غون أخيراً إلى جانب...