نساء يتّبعن حمية التجويع يفقدن حتى «النوم»… ليه؟
أظهرت نتائج دراسة أن الحمية اللي يبدأها البعض عشان الصحة والجمال ممكن بالعكس تؤدي إلى قلّة النوم. واتضح أن النساء يتأثرن بهذا أكثر من الرجال.
نتائج البحث عن "صحة المستهلك"
هل تشعر بالألم والتعب يوميًا حتى مع تناول المكملات؟… هناك «مكونات مطلوبة» تختلف بحسب العمر
«تلقيت مكملًا غذائيًا كهدية لكن لا أدري إن كان مناسبًا لي» ليست عبارة غريبة الظهور. يُعد مايو، شهر الأسرة، فترة يزداد فيها استهلاك المنتجات الصحية...
لماذا تُصدر جمعية القلب الأمريكية ووزارة الصحة إرشادات غذائية مختلفة؟
«لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، زد من تناول البروتينات النباتية واستبدل الدهون المشبعة الحيوانية بالدهون غير...
المغنية كانغ مين كيونغ من "دا بيشي"، نظام غذائي: فوائد وأهمية الأرز كونياك
تجذب المغنية كانغ مين كيونغ الانتباه بنظام غذائي يسمح لها بالاستمتاع بالطعام اللذيذ دون الحاجة إلى الجوع.
"ملح باهظ الثمن يحتوي على معادن، ما الذي يميزه؟"... إذا لم تعرف "هذا"، ستخسر!
الملح هو أحد التوابل الأساسية، لكن مكوناته واستخداماته تختلف بوضوح حسب النوع. هناك فرق كبير في الأسعار بين ملح البحر،...
"أوه، لقد تناولت منتجات منخفضة السكر-صفر"... ما هي النقاط التي يجب أن تكون حذراً بشأنها في إدارة سكر الدم لمجموعات الخطر العالية لمرض السكري؟
قد تتكرر طرق إدارة سكر الدم في الحديث عن "الأشياء الواضحة". لأن المبادئ لا تتغير بسهولة.
الأشخاص الذين يحبون الأطعمة المالحة: خطر الاكتئاب يزيد بنسبة 26%
أظهرت نتائج دراسة أن عادة إضافة الملح إلى الطعام عند الشعور بأنه غير مالح قد تزيد من خطر الاكتئاب.
الأطعمة فائقة المعالجة الضارة بالصحة، كيف يمكن تمييزها دون وجود علامات؟
أعلنت وزارة الصحة والخدمات الإنسانية ووزارة الزراعة الأمريكية مؤخرًا عن توصيات غذائية تحد من تناول 'الأطعمة فائقة...
ألم في اللثة، لكن "لا تثقوا كثيرًا في هذه المكملات الغذائية" تحذير من طبيب
في الوقت الحاضر، هناك الكثير من الأشخاص الذين يحصلون على معلومات صحية من وسائل التواصل الاجتماعي.
هل أصبحت أنحف؟ آن أون جين، أثارت الجدل بجسدها النحيف في حفل توزيع الجوائز... كيف فقدت الوزن؟
الممثلة آن أون جين كشفت عن أحدث صورها التي أصبحت أكثر نحافة. في 12 من الشهر الجاري، نشرت آن أون جين عدة صور على حسابها...