هل تكثر من تناول الخبز؟… أضِف «هذا» مع كل شريحة
يكتفي كثيرون صباحاً بوجبة سريعة من خبز التوست أو البيغل أو الكرواسون. صحيح أنها سهلة التحضير ومريحة للأكل، لكن تكرار التحذيرات من أن الخبز غير مفيد...
نتائج البحث عن "الليمون"
في العطش الشديد.. «هذا» أفضل من الماء: 6 مشروبات ترطّب الجسم بعمق
مع الارتفاع المفاجئ في درجات الحرارة، يقول كثيرون: «حتى لو شربت الماء أبقى عطشاناً». وفي الأيام التي يتعرّق فيها الشخص كثيراً، لا يفقد الجسم السوائل...
رائحة عالقة في علب الحفظ المحكمة لا تزول حتى بعد الغسل… «املأوها بـ«هذا الماء» فتختفي»
تُعد علب الحفظ المحكمة من أساسيات المطبخ، إذ تتيح حفظ أنواع مختلفة من الأطعمة بسهولة.
3 طرق ذكية لتناول الملفوف «بهذه الطريقة» لتقليل زيادة الوزن… وتستفيد من الرأس كاملاً
يُعدّ الملفوف من المكونات الثابتة في سلة التسوق لدى المهتمين بالصحة. فهو غني بالألياف الغذائية ومنخفض السعرات الحرارية،...
طبيبة جلدية تنصح: بعد وضع المرطب يكفي أن تفعل «هذا» لتتحسن بشرتك... ما هو؟
قدّمت اختصاصية الأمراض الجلدية كيم يون-جين طريقة بسيطة للعناية بالبشرة يمكن تطبيقها في المنزل.
رشّ مسحوق الفلفل الحار على مانغو حلو؟ لماذا يتجه الناس إلى «أكل الفاكهة حارة»
بين المسافرين العائدين من فيتنام، يبرز تذكار بات شائعاً هذه الأيام: «ملح الروبيان» الذي تُغمَّس فيه فواكه مثل المانغو...
لي إم جي-يون بوزن 48 كغم تستعرض قواماً «نحيلاً جداً» بملابس السباحة... هل تتناول «هذا الطعام» كل صباح؟
استعرضت الممثلة لي إم جي-يون (35 عاماً) إطلالة بملابس السباحة. ونشرت لي إم جي-يون أخيراً عبر حسابها على مواقع التواصل...
هل تعني الصلصات منخفضة السكر أنك تستطيع تناولها بلا قيود؟… 3 قواعد لتقليل زيادة الوزن
عند بدء الحمية، يقلّل كثيرون من الأرز أو الخبز والوجبات الخفيفة، لكنهم يتعاملون مع الصلصات على أنها تفصيل ثانوي.
غو هاي-سون تخسر 14 كغ وتظهر بزيّ المدرسة بإطلالة متقنة في سن الـ42... ما سر قوامها الرشيق؟
كشفت الممثلة غو هاي-سون (42 عاماً) عن إطلالتها بزيّ المدرسة. وبعد أن تصدّرت الحديث عقب خسارتها 14 كغ، ظهرت بقوام رشيق...
هل تستيقظ ووجهك منتفخاً كل صباح؟ 5 أطعمة تساعد على طرح الصوديوم
عندما ترى وجهك منتفخاً في المرآة صباحاً، غالباً ما تتذكر متأخراً وجبة الليل الخفيفة التي تناولتها في الليلة السابقة.