نتائج البحث عن "اللحوم"

"توصيات تناول اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان"⋯ هل يمكن تطبيق إرشادات النظام الغذائي الأمريكي التي انقلبت بعد 40 عامًا على نظامي الغذائي؟

"يمكن تناول اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان كاملة الدسم (full-fat) من أجل تناول الدهون الصحية. يجب زيادة كمية البروتين أكثر مما هي عليه الآن، وتناول...
'17 كجم فقدان الوزن' كواكتوب، بعد التمرين 'هذا الطعام' استهلك... ما هو سر نحافته؟

'17 كجم فقدان الوزن' كواكتوب، بعد التمرين 'هذا الطعام' استهلك... ما هو سر نحافته؟

اليوتيوبر والمذيع كواكتوب كشف عن نظامه الغذائي لفقدان الوزن. لقد فقد 17 كجم استعدادًا لحفل زفافه، مما أثار الجدل.
الطماطم والبطاطس... لماذا تعتبر الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم جيدة للقلب

الطماطم والبطاطس... لماذا تعتبر الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم جيدة للقلب

يلعب البوتاسيوم دورًا مهمًا في نبضات القلب. يحفز القلب على ضخ الدم إلى جميع أنحاء الجسم مئات الآلاف من المرات يوميًا.

"لماذا الكبد الدهني رغم عدم شرب الكحول أو تناول اللحوم؟"... السبب وراء فقدان هذه العادة أثناء اتباع نظام غذائي نباتي، ما هو؟

السيد A، الذي يعمل في الخمسينيات من عمره، لم يشرب الكحول وقلل من تناول اللحوم، ويدير نظامه الغذائي بشكل أساسي على أساس...
إذا كنت تريد أن تعيش حتى 100 عام، هل يجب تجنب النباتية؟...

إذا كنت تريد أن تعيش حتى 100 عام، هل يجب تجنب النباتية؟... "الأشخاص الذين يأكلون اللحوم يعيشون لفترة أطول"

على الرغم من الاعتقاد بأن "النباتية جيدة للصحة وتساعد على العيش لفترة أطول"، إلا أن الأبحاث أظهرت أن الإجابة عن العيش...
هل الكلاب أيضاً تتبع نظام الكيتو؟... تغييرات تحدث عند إطعامها اللحوم النيئة

هل الكلاب أيضاً تتبع نظام الكيتو؟... تغييرات تحدث عند إطعامها اللحوم النيئة

في الآونة الأخيرة، أصبح نظام الكيتو، المعروف باسم "نظام الكيتو المنخفض الكربوهيدرات"، يحظى بشعبية كبيرة بين الناس، وقد...
لماذا قد يكون تناول الملفوف والبيض معًا على معدة فارغة أفضل؟ وما التغيرات المحتملة؟

لماذا قد يكون تناول الملفوف والبيض معًا على معدة فارغة أفضل؟ وما التغيرات المحتملة؟

يجري حاليًا حصاد الملفوف المزروع في الصيف الماضي. ويحتفظ الملفوف الموسمي بعناصره الغذائية، كما يكون ألذّ مذاقًا.
«مكافحة الشيخوخة والوقاية من السرطان»… 4 فوائد صحية للبطاطا الحلوة

«مكافحة الشيخوخة والوقاية من السرطان»… 4 فوائد صحية للبطاطا الحلوة

البطاطا الحلوة وجبة خفيفة صحية يسهل تناولها عند الشعور بالجوع، وتمد الجسم بالعناصر الغذائية والألياف الغذائية معًا.
بلغم مدمّى وعقدة بحجم 18 مم في الرئة… اشتباه بسرطان الرئة ينتهي إلى «بيض طفيليات»

بلغم مدمّى وعقدة بحجم 18 مم في الرئة… اشتباه بسرطان الرئة ينتهي إلى «بيض طفيليات»

راجع رجل يبلغ من العمر 60 عاماً المستشفى بسبب بلغم ممزوج بالدم استمر لأشهر. ورصد الفريق الطبي عقدة صغيرة في الرئة...
«يكفي القليل لتشعر بالشبع»… 5 أطعمة غير متوقعة قد تساعد على خفض دهون الجسم

«يكفي القليل لتشعر بالشبع»… 5 أطعمة غير متوقعة قد تساعد على خفض دهون الجسم

لخفض دهون الجسم، يحتاج الأمر إلى ضبط إجمالي السعرات الحرارية المتناولة مع الحفاظ على نشاط بدني منتظم.