«مو عروس جديدة؟» هان غو-أون بإطلالة فستان زفاف… ما سرّ الحفاظ على وزن 52 كغ طوال 33 عاماً؟
كشفت الممثلة هان غو-أون (51 عاماً) كواليس جلسة تصوير لصور زفاف مُعاد مع زوجها. ومؤخراً، عرضت هان غو-أون عبر قناتها على يوتيوب موقع تصوير صور الزفاف...
نتائج البحث عن "الفاكهة"
«أفضل من التفاح».. فاكهة مقرمشة في مطلع الخريف تُوصف بأنها «قنبلة فيتامين C»؟
مع مطلع الخريف، يبدأ موسم العُنّاب الطازج الذي لا تتاح الاستمتاع به إلا لفترة قصيرة. وعلى عكس العُنّاب المجفف، يتميّز هذا النوع بارتفاع محتواه من...
تتناول «هذا» قطعتين أو ثلاثاً أثناء تسلّق الجبال؟… انتبه: ارتفاع حاد في سكر الدم
يُعد سبتمبر، مع بدايات الخريف المبكر، وقتاً مناسباً لإعادة التخطيط لرحلات تسلّق الجبال التي تأجّلت بسبب الحر.
«سعراته منخفضة لكنه مُشبع»… 8 أطعمة تساعد متوسطي العمر على تقليل دهون البطن
بعد منتصف العمر، تتراجع الكتلة العضلية وتطرأ تغيرات هرمونية، ما يجعل تراكم الدهون في منطقة البطن أسهل.
هل تقلق من الالتهاب المزمن الذي يزيد مخاطر السمنة والسكري؟… «مكوّن غذائي» يسهل الالتزام به يومياً
الاستجابة الالتهابية داخل الجسم ليست أمراً سيئاً بحد ذاتها؛ فهي آلية دفاعية طبيعية تحمي الجسم وتساعده على التعافي عند...
ما الذي يتغيّر في جسمك للأفضل عندما تقلّل السكريات المضافة؟
توجد فروق طفيفة في المعنى بين «السكريات» و«السكر». فالسكريات مصطلح أوسع يشير إلى مجمل أنواع السكريات الموجودة في...
هل ينخفض الوزن سريعاً مع «ويغوفي» و«مونجارو» مع الخوف من الارتداد؟ هذا ما ينبغي الانتباه إليه
يقلل دواءا علاج السمنة ويغوفي ومونجارو الشهية، ويساعدان على استمرار الإحساس بالشبع لفترة أطول.
«حين تركتُ المقود أخيراً رأيتُ كل شيء»… رفاهية «صفراء» علّمتها أمالفي
«طريق ساحل أمالفي متعرّج ومعقّد، لذلك يصعب القيادة عليه إلا بمهارة عالية. وحده سائق يمتلك تقنية استثنائية مثل باسكويلا...
هل يكفي خفض الأطعمة المالحة؟ مائدة كوريا عند 58.6 نقطة… والثغرة الحقيقية في الحليب والحبوب الكاملة والفواكه
ما الذي ينبغي على الكوريين خفضه أولاً إذا أرادوا اتباع نظام غذائي صحي؟ غالباً ما يتبادر إلى الذهن الطعام المالح أو...
هل تناول «هذا» صباحاً يسرّع شيخوخة الدماغ؟… أطعمة يُنصح بتجنبها وأخرى مفيدة
الإفطار ليس مجرد وجبة لبدء اليوم، بل عادة أساسية لدعم صحة الدماغ. ومع التقدم في العمر وارتفاع أعداد مرضى الخرف في...