«مفيد للحمية وصحة الأمعاء»… هل يقدّم هذا المكوّن الرائج فعلاً فوائد صحية؟
يجذب «الأوبي» الانتباه بلونه البنفسجي الزاهي، وبرز أخيراً كاتجاه جديد في قطاع الأغذية والمشروبات. ومع نكهته الحلوة وقوامه الكريمي، إضافة إلى كونه...
نتائج البحث عن "استهلاك السكر"
تتناول المكمّلات بانتظام… ثم تسمع «صحتك تسوء»؟ قد تكون المشكلة في ما تفوّته صباحاً على معدة فارغة
في صباحات مزدحمة، يختار كثيرون البدء بالمكمّلات الغذائية بدلاً من تناول وجبة كاملة. وأصبح من المعتاد أن يبدأ البعض يومه بفيتامينات وأوميغا 3...
زيت الزيتون أم الصيام؟ خبير: «افعلوا هذا صباحاً على معدة فارغة» لطرد السموم وتراجع الأمراض
تزداد النصائح الصحية المتداولة حول أول وجبة في الصباح إرباكاً يوماً بعد يوم. فبينما يلقى «الصيام المتقطع» رواجاً بوصفه...
«أكلته على أنه سناك للدايت؟»… أطعمة قد تُسرّع زيادة دهون منتصف العمر
عند بدء الحمية، يبحث كثيرون أولاً عن سناك بديل للبسكويت والرقائق. وغالباً ما يتجهون إلى خيارات تبدو «أكثر صحة» من...
مع اشتداد الحر «تناّلوا هذا الطعام»… 8 أطعمة تنعش الجسم المرهق خلال موجات الحر الشديد
مع تواصل موجات الحر الشديد يوماً بعد يوم، يفقد كثيرون شهيتهم فيلجأون إلى تناول الطعام على عجل.
«هذا النوع من الأشخاص» لن يفقد الوزن أبداً… طبيبة ترصد أسوأ 5 عادات
يبدو بعض الأشخاص وكأنهم لا يتناولون الكثير من الطعام، ومع ذلك يزداد وزنهم بسهولة، وحتى مع ممارسة الرياضة بانتظام لا...
هل ترفع السكريات خطر السرطان دائماً؟ طبيب أورام يوضح ويقترح بدائل
يشعر كثيرون بالذنب عند تناول الحلويات، مدفوعين باعتقاد شائع مفاده أن السكريات «تغذّي» الخلايا السرطانية وتؤدي إلى...
دواء «إيلاي ليلي» التجريبي للسمنة يخفض الوزن 22.6%…لكن الوقاية القلبية الوعائية ما زالت غير محسومة
أظهر علاج «إيلاي ليلي» من الجيل التالي للسمنة «ريتا تروتايد» خفضاً في الوزن وصل إلى 22.
شين جي بوزن «43 كغم»: «شُخِّصت حالتي الجسدية كأنها في الخمسينيات»… إنذار صحي في «هذا الموضع»، ما القصة؟
قالت المغنية شين جي إنها بدأت ممارسة الرياضة. في 15 من الشهر الجاري، نشرَت قناة يوتيوب «أوتّو شين جي» مقطعاً يُظهر شين...
«الإفراط في حبّ اللحم قد يدمّر الكلى»… خيانة البروتين التي لم نكن نعرفها
في عام 2026 دخلت كوريا مرحلة «المجتمع فائق الشيخوخة». واحد من كل 5 أشخاص يبلغ 65 عاماً فأكثر.