بارك هاي جين في الأربعينيات "نفس الإفطار كل يوم"... ما هي الستة أشياء التي تناولها بعد الجري؟
الممثل بارك هاي جين (42 عامًا) اختار نظامًا غذائيًا يركز على "الجسم" بدلاً من "الطعم". ظهر بارك هاي جين كضيف في برنامج tvN 'هيلث فارمر' الذي تم بثه...
نتائج البحث عن "القلب والأوعية الدموية"
90% وراثي 'بروتينات دهنية'... هل يمكن تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية؟
في المستشفيات المحلية، يتم عادة قياس أربعة أنواع من مستويات الكوليسترول. العناصر الأساسية في اختبار فرط شحميات الدم (ارتفاع الكوليسترول) هي...
باي يونغ جونغ، تفقد 13 كجم وتظهر خصرها النحيف... ما هي أسرار الحفاظ على الوزن؟
أظهرت الراقصة باي يونغ جونغ (45) عضلات بطن مشدودة. مؤخراً، نشرت باي يونغ جونغ عدة صور على حسابها في وسائل التواصل...
تناول الكرنب على معدة فارغة في الصباح والبصل في المساء... هل هناك ارتفاع في مستوى السكر في الدم وتغير في الوزن؟
يشرب الكثير من الناس كوبًا من الماء الدافئ بعد الاستيقاظ مباشرة في الصباح ثم يتناولون الكرنب.
"لقد كنت دائمًا أدفئ غرفة والدي"... هل كان الابن البار في الحقيقة عاقًا؟
أظهرت دراسة أن خفض درجة حرارة غرفة النوم بشكل مناسب ليلاً يمكن أن يقلل من عبء القلب واستجابة الإجهاد لدى كبار السن.
إذا كنت تريد أن تعيش حتى 100 عام، هل يجب تجنب النباتية؟... "الأشخاص الذين يأكلون اللحوم يعيشون لفترة أطول"
على الرغم من الاعتقاد بأن "النباتية جيدة للصحة وتساعد على العيش لفترة أطول"، إلا أن الأبحاث أظهرت أن الإجابة عن العيش...
الشعور بالرضا بعد التعرق، لكن الإفراط في تناول الطعام... هل هناك تغير في ارتفاع مستوى السكر في الدم؟ ما هي النقاط التي يجب الحذر منها أثناء التمرين؟
لا يوجد شخص لا يعرف فوائد التمارين. فهي تساعد على حرق السعرات الحرارية المتراكمة في الجسم من خلال الطعام وتخفض مستوى...
"هل تلقيت نتائج الفحص وما زلت مرتبكاً؟"... الكثير من الناس لا يعرفون "هذا الرقم" في فحص الدم!
عند الانتهاء من الفحص الصحي واستلام تقرير النتائج، ستجد الأرقام والاختصارات الإنجليزية مكتوبة بكثافة.
ما هي التغييرات في عادات الأكل؟ هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع السكر في الدم، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول... ما هي أسباب تدهور الأوعية الدموية لدى البالغين؟
عندما تتجاوز الأربعين، تبدأ التغيرات في الجسم. تتراكم العادات الحياتية القديمة وتضيء إشارات التحذير للصحة.
كيم دو هون، "هذا" الجيد للمناعة... هل يأكل 15 بيضة في اليوم؟ هل هذا جيد؟
أظهر الممثل كيم دو هون حبًا خاصًا للبيض. مؤخراً، ظهر كيم دو هون في برنامج SBS الترفيهي "بينما ننتظر".