نتائج البحث عن "الرياضة"

«الجامعة تُصمّم صحة المجتمع المحلي» [تقرير التعليم الطبي]

«الجامعة تُصمّم صحة المجتمع المحلي» [تقرير التعليم الطبي]

بدأت حقبة تناول «الرعاية الصحية المتكاملة» بجدية حتى في الجامعات المحلية. يتم إنشاء مرافق تعليمية متقدمة مثل مركز الإبداع للذكاء الاصطناعي ، ومركز...
«الآن هو الوقت الذهبي»… دايغو تراهن على استعادة زخم السياحة العلاجية عبر «كي-بيوتي»

«الآن هو الوقت الذهبي»… دايغو تراهن على استعادة زخم السياحة العلاجية عبر «كي-بيوتي»

دايغو، التي صمدت في الخطوط الأمامية للرعاية الصحية المحلية وسط جائحة كوفيد-19، تقف اليوم عند نقطة تحوّل جديدة.
«ملك النظافة» برايان: «إذا ما غسلت هالمنطقة وقت الشاور فأنت مثل الحيوان»… بؤرة للروائح الكريهة؟

«ملك النظافة» برايان: «إذا ما غسلت هالمنطقة وقت الشاور فأنت مثل الحيوان»… بؤرة للروائح الكريهة؟

كشف المغني برايان عن روتين الاستحمام الخاص به. وفي مقطع فيديو نُشر يوم 7 من الشهر الماضي على قناته في يوتيوب بعنوان...
سونغ هيه-كيو في الأربعينيات، رُصدت لها مستجدات غير متوقعة… لماذا تبدو في أوج تألقها باستمرار منذ ظهورها الأول؟

سونغ هيه-كيو في الأربعينيات، رُصدت لها مستجدات غير متوقعة… لماذا تبدو في أوج تألقها باستمرار منذ ظهورها الأول؟

كشفت الممثلة سونغ هيه-كيو عن يوميات دافئة وهي تعتني بحديقتها. ونشرت سونغ هيه-كيو مؤخرًا عبر حساباتها على وسائل التواصل...
كأس بيرة باردة بعد التمرين؟ «سمّ لتعافي العضلات»

كأس بيرة باردة بعد التمرين؟ «سمّ لتعافي العضلات»

بعد التمرين ومع التعرّق الغزير، قد يعتقد البعض أن كأسًا من البيرة الباردة لا بأس به. لكن إذا أنهيت تمارين الكارديو...
تمرّنت بقوة بس... ألم في ربلة الساق، وطلع «هذا العظم» فيه كسر إجهادي؟

تمرّنت بقوة بس... ألم في ربلة الساق، وطلع «هذا العظم» فيه كسر إجهادي؟

فيه ناس كثير يشتكون فجأة من ألم في ربلة الساق بعد ما يشدّون على أنفسهم في الرياضة مثل الماراثون والجري وكرة القدم.
«امشِ 30 دقيقة فقط يوميًا»… يقلّل خطر سرطان الثدي لدى الشابات

«امشِ 30 دقيقة فقط يوميًا»… يقلّل خطر سرطان الثدي لدى الشابات

أظهرت نتائج دراسة أن المشي لمدة نحو 30 دقيقة يوميًا فقط قد يخلق بيئة مضادّة للسرطان داخل الدم، بما يثبط تكاثر خلايا...
هل قطعتِ الكربوهيدرات للتنحيف، لكن هل أصبحتِ جسدًا يزداد وزنه بسهولة؟

هل قطعتِ الكربوهيدرات للتنحيف، لكن هل أصبحتِ جسدًا يزداد وزنه بسهولة؟

تُعتبر الكربوهيدرات عدوًّا للحمية. لكن حذّر خبراء من أنه عندما تقطع النساء الكربوهيدرات بشكل شديد جدًا، قد تنخفض قوتهم...
ما توقعت إن فوائد الساونا الصحية لهالدرجة… تقلّل الخرف وأمراض القلب والأوعية والجهاز التنفسي وحتى الاكتئاب

ما توقعت إن فوائد الساونا الصحية لهالدرجة… تقلّل الخرف وأمراض القلب والأوعية والجهاز التنفسي وحتى الاكتئاب

عند زيارة نادٍ للياقة البدنية، مو نادر تشوف أشخاص يتجاهلون التمرين تمامًا ويكتفون بالساونا.
قلّلتُ الأكل فقط لضبط سكر الدم والوزن… فما أسوأ نتيجة ممكنة؟

قلّلتُ الأكل فقط لضبط سكر الدم والوزن… فما أسوأ نتيجة ممكنة؟

هل يقدر شخص ما يحب الرياضة ينقص وزنه بمجرد إنه يقلّل الأكل؟ غالبًا يكون هذا عن طريق تقليل الكربوهيدرات بشكل كبير مثل...