اختصاصي مفاصل منذ 40 عامًا: «ثلاثة محاور أساسية لحماية صحة المفاصل: الوزن، العضلات، والوضعية»
سيارة باهظة، ساعة باهظة، ملابس باهظة…. هذه الأيام لم يعد الأثرياء يعتبرون هذه الأشياء أعلى قيمة. فإذا كان لديك ارتفاع ضغط الدم والسكري، أو أصابتك...
نتائج البحث عن "المشي"
«عندي ثلاثة أطفال»… سو يو-جين، سرّ خصرها النحيل وساقيها الممشوقتين هو «هذا التمرين»؟
استعرضت الممثلة سو يو-جين (44 عامًا) قوامها الرشيق. في 16 من الشهر الجاري، نشرت سو يو-جين على حسابها في مواقع التواصل الاجتماعي صورًا التُقطت في موقع...
‘168 سم 30 كجم’ لي هي جين، فقدت الوزن دون حمية خلال فترة الآيدول، لماذا؟
لي هي جين، التي كانت جزءًا من مجموعة بيبي فوكس، كشفت عن قصص تتعلق بالحمية خلال فترة الآيدول.
"لا تفعل ذلك أبداً" أوك جو هيون، تحذير من الشيخوخة السريعة الناتجة عن الحمية القاسية
الممثلة الموسيقية أوك جو هيون، التي كانت جزءاً من مجموعة بينكل، كشفت عن فلسفتها الخاصة في الحمية وطرق إدارتها.
90 دقيقة في الغابة، تغيرت الاستجابة المناعية... زيادة كبيرة في الأجسام المضادة المخاطية مقارنة بالمدينة
تجذب نتائج الأبحاث الانتباه إلى أن الاستجابة المناعية للجسم يمكن أن تختلف حسب المكان الذي يتم فيه ممارسة نفس التمرين.
سوي "نجاح فقدان 20 كجم": كيفية التغلب على فترة الثبات في الحمية لمشاهير كوريا
تحدثت المغنية سوي عن طريقة الحمية التي ساعدتها على فقدان كمية هائلة من الوزن. في 26 من الشهر الماضي، قدمت سوي عبر...
إذا تُرك ارتفاع ضغط الدم دون علاج، فإنه يسبب أمراضًا في جميع أنحاء الجسم: ما هي أفضل عادات الأكل؟
عندما يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم، قد يتساءل البعض "لماذا أنا؟". حتى عندما ينصح الطبيب بتناول أدوية ضغط الدم، فإنهم لا...
حادث خفيف يؤدي إلى شلل الأطراف؟: ضغط الحبل الشوكي الناتج عن "تكلس الرباط الخلفي"
شعر الموظف A (من مدينة بوسان، في الخمسينيات من عمره) بتيبس في رقبته وخدر في أطرافه. اعتقد أنه قد يكون لديه قرص عنق...
"أشعر بألم في بطني": إلى أي مستشفى يجب أن أذهب؟
واحدة من المشاكل الصعبة للأجانب المقيمين في كوريا هي "إلى أي مستشفى يجب أن أذهب عندما أشعر بالمرض؟" لأن العثور على...
ويندي من فرقة ريد فيلفيت، تعرضت للعنصرية وزادت وزنها 15 كجم
اعترفت ويندي من فرقة ريد فيلفيت أنها زادت وزنها 15 كجم خلال فترة دراستها في كندا. مؤخراً، ظهرت ويندي في قناة يوتيوب 'غو...