«خسرت 2 كجم بسرعة»… تركيبة حرصت سيولغي من «ريد فيلفيت» على تناولها قبل العودة
استعرضت سيولغي، عضوة فرقة «ريد فيلفيت» التي عادت بعد نحو عامين، النظام الغذائي الذي كانت تتبعه بنفسها بهدف إنقاص الوزن.
نتائج البحث عن "نظام غذائي"
هل يؤكل «البيض المسلوق» بارداً في موجات الحر الشديد؟… وجبة بروتين منعشة، ما أفضل تركيبة؟
مع استمرار موجات الحر الشديد، تتراجع الشهية بشكل واضح، وغالباً ما ينعكس ذلك مباشرة على كمية البروتين المتناولة.
صيدلي يحذّر: تناول البيغل صباحاً على معدة فارغة قد يرفع سكر الدم بشكل حاد
حذّر صيدلي من أن خبز البيغل، الذي يفضّله كثيرون كخيار خفيف في الصباح، قد يسبّب على نحو غير متوقع ارتفاعاً حاداً في سكر...
هل الدهون الحشوية أخطر من «الكرش» الظاهر؟… 3 أطعمة تساعد على تقليل دهون البطن
مع التقدم في العمر، قد يميل البعض إلى التقليل من شأن بروز البطن والقول: «لا بأس، مجرد انتفاخ بسيط».
«كيف صار الكوليسترول مرتفعاً إلى هذا الحد؟»… لماذا لا تتناول الدواء؟ أم أن المشكلة في أسوأ نظام غذائي؟
قد يُفاجأ بعض الأشخاص بنتائج فحص الدم ضمن الفحص الصحي، حين يتضح أنهم شُخّصوا بفرط كوليسترول الدم نتيجة تراكم...
«لهذا بدا وجهها أصغر» سويونغ تلتزم بتناول «هذا» فقط خوفاً من زيادة الوزن.. فما هو؟
كشفت الممثلة تشوي سويونغ، العضوة السابقة في فرقة غيرلز جينيريشن، عن روتينها اليومي لضبط نظامها الغذائي استعداداً للعروض.
المطالبة بمزيد من اللحم والحليب؟ لماذا تُعد الإرشادات الأميركية الجديدة خطرة
قلتُ في العمود رقم 128 الأسبوع الماضي(*) إن «الإرشادات الغذائية للأميركيين (DGA, Dietary Guidelines for Americans)...
«تتهاون فتزيد فجأة»… 5 أطعمة لازم توقفها أولًا إذا تبي تنقص وزنك
لما تقرر تبدأ دايت، غالبًا أول شي يجي في بالك صدر دجاج أو سلطة. لكن المختصين يقولون: «قبل لا تفكر وش بتاكل، فكّر أولًا...
الارتفاع المتسارع مؤخرًا في سرطان البنكرياس وسرطان القولون وسرطان البروستاتا… هل المشكلة في النهاية «هذا الطعام»؟
في الآونة الأخيرة، يشهد سرطان القولون وسرطان البنكرياس وسرطان البروستاتا زيادة كبيرة في كوريا.
«إذا أضفت “هذا” تطلع تركيبة لذيذة بشكل غير متوقع»… آسا من “بيبي مونستر” الماهرة في الطبخ: وش فطورها؟
لفتت آسا، عضوة فرقة الكيبوب بيبي مونستر ، الأنظار بعد ما كشفت عن شغفها بالطبخ وروتين فطورها.