«هل تتناولون مكملات غذائية بحثاً عن استعادة الشباب؟»…حفنة من «هذا» أفضل من المكمّلات
في الآونة الأخيرة، يتزايد الاهتمام بما يُعرف بـ«مكمّلات مكافحة الشيخوخة»، التي تُسوَّق على أنها تساعد على إبطاء التقدّم في العمر والحفاظ على الشباب.
نتائج البحث عن "تناول المكمّلات الغذائية"
أوميغا 3 «تخيب الآمال»؟ تناولها كثيرون لصحة الدماغ لكن الدراسة لم تجد تحسناً في الذاكرة
يشيع الاعتقاد بأن تناول أوميغا 3 بانتظام يعزز صحة الدماغ ويساعد في الوقاية من الخرف، لكن تجربة سريرية استمرت عامين لم ترصد أثراً يُذكر على تحسن...
أستاذ في مستشفى جامعة سيول الوطني: النوم العميق «أهم من الدواء» لإزالة الفضلات والالتهاب.. فما القاعدة؟
قال خبراء إن النوم الجيد قد يكون أكثر أهمية لصحة الدماغ من الحرص على تناول طعام صحي أو الاعتماد على المكمّلات الغذائية.
هل تقود الأمعاء إلى تفسير الكبد الدهني لا الكبد؟…تأثير غير متوقع لمكمّلات الألياف الغذائية
يتزايد عدد الأشخاص الذين يقلقون بشأن صحة الكبد. الكبد الدهني حالة تتجاوز فيها كتلة الدهون المتراكمة في الكبد نسبة 5% من...
هل تتناول «هذا الدواء»؟ تجنّب الجينسنغ الأحمر قد يكون ضرورياً.. 4 نقاط تحقّق قبل المكمّلات الغذائية
المكمّلات الغذائية هي مستحضرات تُركّز مكوّنات يُعتقد أنها مفيدة للصحة في شكل يسهل تناوله.
«هل يتصلّب الكبد والكلى فجأة؟»… ماذا يحدث عند تناول الأدوية والمكمّلات «بهذه الطريقة»؟
يتناول بعض الأشخاص يومياً عدة أنواع من الأدوية والمكمّلات الغذائية والمستحضرات الداعمة بهدف حماية صحتهم.
طبيب عظام يحذّر من «سارق العضلات»… سمّ قاتل لمرضى التهاب المفاصل
قد تمنح حمية منخفضة الكربوهيدرات عالية الدهون تأثيرًا في خفض الوزن على المدى القصير، لكنها لا يمكن الاستمرار عليها على...
إذا كنت تعتقد أن هذه المكمّلات «أفضل»، فقد انخدعت بالإعلانات… لماذا؟
هناك مستهلكون يعتقدون أن الفوائد الصحية تختلف بحسب ما إذا كانت كبسولة المكمّل «نباتية أم حيوانية».
«إذا أخذتها بطريقة غلط ممكن تتكوّن حصوات في الجسم»… لتفادي الآثار الجانبية للمكمّلات الغذائية لازم تلتزم بـ«هالطريقة»
أحيانًا الشي اللي نختاره عشان صحتنا ممكن ينقلب ضرر. حتى المكمّلات الغذائية اللي يحتاجها الجسم قد تسبب آثارًا جانبية حسب...
هل المغنيسيوم يفيد عند رفّة العين؟ «مجرد إشاعة»… ماذا أوصى به أستاذ جامعة سيؤول لي سونغ-هون باعتباره «سريع المفعول»؟
أوضح خبراء محليون بارزون أن تناول المغنيسيوم لا يساعد كثيرًا عند حدوث رفّة العين. مؤخرًا، ظهر الأستاذ لي سونغ-هون،...