سرّ القوام النحيف والمشدود.. كيم تاي-ري تتدرّب معلّقة على «هذا» في عمق الغابة.. فما هو؟
شدّت الممثلة كيم تاي-ري الأنظار بعدما شاركت متابعيها أحدث نشاطاتها الرياضية في الهواء الطلق. ومؤخراً، نشرت كيم تاي-ري على حسابها في مواقع التواصل...
نتائج البحث عن "تحسين الإمساك"
«نحيفة لكن أسفل البطن بارز»… 5 أطعمة تساعد على تقليل دهون البطن لدى متوسطي العمر
كثيرون يحافظون على وزن ضمن المعدل الطبيعي، لكنهم يلاحظون بروزًا واضحًا في أسفل البطن. في هذه الحالات، لا يقتصر السبب على دهون تحت الجلد فقط؛ إذ قد...
كتلة عضلية طبيعية لكنك تتعثر باستمرار؟ هذه الحالة ترفع خطر السقوط 2.65 مرة
أب في السبعينيات اعتاد الذهاب إلى النادي الرياضي بانتظام سقط في غرفة المعيشة. بدت ذراعاه وساقاه لا تزالان قويتين.
هل إهمال الإمساك يفاقم المرض؟… 4 فواكه تنشّط حركة الأمعاء
إذا ما كانت عملية التبرز غير منتظمة أو غير سلسة، فغالبًا تحتاج تراجع نظامك الغذائي. وبالذات يُنصح بتناول كمية كافية من...
«وصلت» جونغكوك من BTS يكشف عن «هذا» فيُقلق المعجبين… هل يُعتبر تمرينًا؟
كشف جونغكوك من فرقة BTS عن دراجة نارية جديدة. في يوم 13 من الشهر الماضي، نشر جونغكوك على حسابه في وسائل التواصل...
طريقة تناول المكسرات الصحيحة: إذا أكلت دون معرفة ستكتسب الوزن
تعتبر المكسرات غنية بالعناصر الغذائية لدرجة أنها تحتل مرتبة عالية في قائمة الأطعمة الصحية في الولايات المتحدة.
هل تريد أن تكون بصحة جيدة؟... النظام الغذائي "قوس قزح" يأتي أولاً قبل الحبوب
في الأبحاث الكبيرة التي أجريت من قبل الوكالات الوطنية الأمريكية أو كلية الطب بجامعة هارفارد، مثل دراسة ATBC، ودراسة...
إذا زاد الدهون في الجوانب، يجب تصحيح هذه العادة؟
تعتبر الدهون في البطن (السمنة البطنية)، وخاصة الدهون الداخلية، من الأسباب الرئيسية للأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم،...
وقت التخلص من السموم
كشفت سن ي (36 عامًا)، العضوة السابقة في فرقة وندر غيرلز، عن نظامها الغذائي الصحي. في الثالث من الشهر الجاري، نشرت سن ي...
الوقاية من السرطان وفقدان الوزن... 6 تغييرات تحدث في الجسم عند تناول البصل بشكل متكرر
عند تناول اللحوم الدهنية مثل لحم البطن، لا يوجد خضار يمكنه أن يضبط الدهنية ويضيف نكهة مثل البصل.