هل كأس أو كأسين من الكحول مفيدين للصحة؟… «حتى كأس واحد يوميًا يهدد صحة القلب»
صدرت نتائج دراسة محلية تدحض بشكل مباشر المقولة الشائعة «كأس أو كأسين من الكحول مفيدان للصحة». فقد تبيّن أن شرب كمية صغيرة تعادل تقريبًا كأسًا واحدًا...
نتائج البحث عن "صحة الأوعية الدموية"
"شعور الوجه بالترهل"...هوانغ بورا، هل تعاني من ترهل البشرة بسبب "هذا"؟
الممثلة هوانغ بورا (42 عامًا) عبرت عن معاناتها مع مشاكل البشرة. مؤخراً، تم نشر فيديو بعنوان ‘(الأول) الكشف عن روتين العناية بالبشرة لهوانغ بورا’ على...
لماذا هو لذيذ حقًا؟
تُعتبر طريقة طهي النودلز الخاصة بإم سونغ كيون، الذي يظهر في برنامج نتفليكس "الطاهي الأسود والأبيض"، موضوعًا مثيرًا...
"يجب تناول اللحم لتحسين الأداء الرياضي"... هل تظهر نتائج الأبحاث ذلك؟
بشكل عام، يُعتقد أن النظام النباتي يؤدي إلى نقص في بعض العناصر الغذائية مثل البروتين وفيتامين D، مما يؤدي إلى "انخفاض...
تعيش النساء 6 سنوات أطول ولكن "فترة المرض طويلة جداً"... لماذا تؤثر "هذه الأمراض" على صحة النساء بسبب انقطاع الطمث؟
إن عيش النساء لفترة أطول من الرجال هو ظاهرة عالمية. في بلدنا، متوسط العمر المتوقع للنساء أطول بحوالي 6 سنوات.
سونغ هي كيو البالغة من العمر 45 عامًا، سر عدم تقدمها في السن... بفضل "هذا الطعام" الذي تأكله كل شتاء؟
اختارت الممثلة سونغ هي كيو سمك الدوروماك كطعام شتوي مفضل لها. مؤخراً، تم نشر فيديو مقابلة يتضمن آخر أخبار سونغ هي كيو...
الجيل الحالي من البالغين في منتصف العمر هو آخر جيل يدعم والديه "متى ستستقل الأبناء؟"... هل يمكن أن تكون الحياة الطويلة نعمة؟
من المحتمل أن يكون لدى جيل منتصف العمر الحالي الكثير من الأفكار حول الاستعداد للتقاعد. لكن الواقع هو سلسلة من الصعوبات.
فقدان الوزن، خفض السكر في الدم... "تناول العشاء مبكرًا وباعتدال"
"تناول الإفطار كملك، والغداء كأمير، والعشاء كفقير." السبب وراء هذه العبارة هو أن توقيت الوجبات الثلاث وكميتها تؤثر بشكل...
لقد تناولت الخبز كحلوى بدلاً من الأرز مع المعكرونة... هل حدث تغيير كبير في ارتفاع نسبة السكر في الدم؟
قامت السلطات الصحية بتعديل النسبة الرسمية لتناول الكربوهيدرات خلال الوجبات. يبدو أن هذا يعكس نتائج العديد من الدراسات...
ما هي قوائم الطعام التي يجب تجنبها في السنة الجديدة؟... "بسبب المرق المالح، يضر بالأوعية الدموية"
يواجه الموظفون كل يوم معضلة عند الغداء. قد تبدو بسيطة، لكن اختيار الغداء يؤثر بشكل كبير على صحة الأوعية الدموية.