هل تشتهي الأكل باستمرار؟ 12 إشارة من الجسم تقول إنك بحاجة إلى ممارسة الرياضة
يقضي كثيرون اليوم معظم وقتهم على المكتب أو على الأريكة. ومع ازدياد سهولة الحياة اليومية وتراجع مستوى النشاط البدني تدريجياً، لا يقتصر نقص الحركة على...
نتائج البحث عن "المشي"
«لا تخلٍّ عن أي مريض»… «معجزة الثامنة صباحاً» تعيد بناء حياة المرضى
كل يوم أربعاء وجمعة، يبدأ مستشفى باركسايد لطب إعادة التأهيل قرب متنزه الأمم المتحدة التذكاري في نام-غو بمدينة بوسان (مديرة المستشفى بارك إن-سون) يومه...
«لا أتحدث أولاً أبداً.. بل أستمع أولاً»
سألناها: «ما أول ما تودين قوله للمريض وذويه بعد انتهاء العلاج في المرحلة الحادة؟». توقعنا أن يأتي الرد على شاكلة: «كلما...
دهون البطن التي أُحرقت لأكثر من 20 عاماً… كانت في عينيه كنزاً
راقب كيم جونغ-أون، المدير العام لـ365mc، المشهد نفسه لوقت طويل. فبعد انتهاء عمليات شفط الدهون، كانت الدهون البشرية...
كيم هيه-سو (55 عاماً) تُظهر خصرها النحيل… ما سر القوام «غير الواقعي»؟ تمرين واحد قد يفسّر ذلك
شاركت الممثلة كيم هيه-سو (55 عاماً) لقطات لها أثناء ممارسة الرياضة. ونشرت كيم هيه-سو أخيراً عدة صور عبر حسابها على...
هل تصبح الولادة القيصرية أكثر أماناً بعد سن 35؟⋯ «الولادة الطبيعية أقل بكثير في معدلات المضاعفات والتعافي أسرع»
مع تفاقم انخفاض معدلات المواليد وتقدّم المجتمع في العمر، وتأخر سن الزواج والإنجاب، يتزايد أيضاً عدد الأزواج الذين...
السعال يقطع النوم والخروج يثير القلق… الربو الشديد يرفع خطر تقييد الحياة اليومية 5 مرات
سعال يتكرر في أي وقت من الليل والنهار، ونَفَس يضيق بسهولة حتى مع صعود بضع درجات من السلم⋯.
مرهَق لكن النوم لا يأتي؟ 5 عادات غير متوقعة تُبقيك مستيقظاً ليلاً
قد تشعر بأن جسدك منهك وجفونك ثقيلة، لكن ما إن تستلقي على السرير حتى يصبح ذهنك شديد الصفاء.
صعوبة في ارتداء الجوارب ووخز «كهربائي» في الأربية… هل هي إشارة من مفصل الورك لا انزلاق غضروفي؟
تحاول ارتداء الجوارب لكن ساقك لا ترتفع جيداً. تشعر بوخزٍ حاد في الأربية عند الصعود إلى السيارة أو النزول منها.
هل تُسبب بذور الشمام الكوري اضطراباً في المعدة؟…تصحيح مفاهيم خاطئة عن «كوريان ميلون» الذي نال إعجاب اليابان
لا تبدو شعبية الشمام الكوري المُنتَج في كوريا عادية. فهذا الشمام، المعروف في الخارج باسم «كوريان ميلون»، يلقى رواجاً...