«توقفوا عن شرب القهوة»… 3 مشروبات «أفضل» للصحة عند تناولها صباحاً
يلجأ كثيرون إلى القهوة فور الاستيقاظ بحكم العادة، لأنها تساعد على تقليل النعاس والإرهاق. لكن القهوة ذات المحتوى المرتفع من الكافيين قد تسبب حرقة...
نتائج البحث عن "الالتهاب"
«هل يتصلّب الكبد والكلى فجأة؟»… ماذا يحدث عند تناول الأدوية والمكمّلات «بهذه الطريقة»؟
يتناول بعض الأشخاص يومياً عدة أنواع من الأدوية والمكمّلات الغذائية والمستحضرات الداعمة بهدف حماية صحتهم. لكن الإفراط في استخدامها قد ينقلب إلى ضرر...
مانغ سونغ-جي (40 عاماً) تكشف سر قوام يشبه العشرينات: «ألتزم بثلاثة أمور دائماً».. ما هي؟
أعادت الإعلامية مانغ سونغ-جي، التي بدأت مسيرتها ككوميدية، لفت الأنظار بعدما تحدثت عن سر حفاظها على قوام لم يتغير مقارنة...
بعد الولادة ظنّت أن الأمر انتهى… «لماذا ضغط الدم هكذا؟» ما القصة؟
"قيل لي إن ضغط دمي كان مرتفعاً قليلاً أثناء الحمل، أليس من المفترض أن يتحسن بعد الولادة؟" بعض النساء يطوين الصفحة فور...
اعتمدوا على «أوزمبيك» وحده… لكن من خفّضوا خطر أمراض القلب اشتركوا في عامل واحد
مرّت ثلاثة أشهر منذ بدأتُ تلقي حقنة «أوزمبيك» مرة واحدة أسبوعياً. استقر سكر الدم بوضوح. كما انخفض الوزن قليلاً.
«مُسبِّب للسرطان وأسوأ لسكر الدم»… طبيب يحذّر: لا تضعوا هذا الطعام في الثلاجة
تساعد الثلاجة على إبقاء الطعام طازجاً مدة أطول، لكن بعض المكونات الغذائية قد تُنتج مواد ضارة للجسم عند تعرّضها...
أشرب فنجان قهوة على معدة فاضية كل صباح… هل صحيح إنها «تسبّب السكري»؟
كثير ناس يبدأون صباحهم بفنجان قهوة. بعضهم يشربها كعادة يومية، وغيرهم يقول إن المخ والأعضاء اللي يخف نشاطها وقت النوم...
هل إهمال الإمساك يفاقم المرض؟… 4 فواكه تنشّط حركة الأمعاء
إذا ما كانت عملية التبرز غير منتظمة أو غير سلسة، فغالبًا تحتاج تراجع نظامك الغذائي. وبالذات يُنصح بتناول كمية كافية من...
كسر في الورك لدى رجل في الستين… «زاوية كوب الحُق» المضبوطة بدقة أعادته إلى المشي
في البداية كان يستطيع المشي. بعد السقوط شعر بألم خفيف في جهة الورك، لكنه لم يكن إلى درجة تعطل حياته اليومية بالكامل.
قالوا إنه مفيد للالتهاب فحرصت على تناول «هذا المكمّل»… لكن «الأدلة غير كافية» ما القصة؟
أظهرت دراسة أن مكمّل «الكرياتين» الشائع بين ممارسي الرياضة فعّال في تحسين القوة العضلية، لكن الأدلة العلمية على تأثيره...