هل تشعر بالألم والتعب يوميًا حتى مع تناول المكملات؟… هناك «مكونات مطلوبة» تختلف بحسب العمر
«تلقيت مكملًا غذائيًا كهدية لكن لا أدري إن كان مناسبًا لي» ليست عبارة غريبة الظهور. يُعد مايو، شهر الأسرة، فترة يزداد فيها استهلاك المنتجات الصحية...
نتائج البحث عن "نمط الحياة"
الحمية اللي حذّرت منها هارفارد: الوجه الحقيقي لهوس «الكيتو»
سوق الحميات ما يعرف الركود. اللي يبغون ينقصون وزنهم كثير، لكن اللي ينجحون في الحمية ويطلعون من هالدائرة قليل.
حتى الإكثار من «هذا الطعام»؟ 5 عادات سيئة تُسرّع شيخوخة البشرة
في هذه الأيام، يعتمد جمال البشرة على العناية بها. قد ترى شخصًا يبدو أصغر سنًا بشكل لافت رغم أنه في العمر نفسه، بينما...
ارتفاعات حادة في سكر الدم تُرهق البنكرياس… ما العادات الغذائية التي ترفع سكر الدم قبل الأكل مقابل بعد الأكل؟
عندما يرتفع سكر الدم كثيرًا وبشكل متكرر، يشكّل ذلك عبئًا كبيرًا على البنكرياس. وقد تتضرر خلايا بيتا في البنكرياس التي...
طبّ بلا اسم حتى الآن، «الكارتِه السابع والعشرون» الذي سنكتبه نحن
قبل فترة قصيرة شاهدتُ مسلسلًا طبيًا إنسانيًا يابانيًا كاملًا دفعة واحدة. عنوانه «الكارتِه التاسع عشر».
«دهون البطن لازم تنزلها فورًا بهذه الطريقة»… هل صحيح إن إهمالها يرفع بعد خطر الإصابة بمرض باركنسون؟
يرتفع ضغط الدم، ويزيد محيط الخصر، ويحسّ الشخص باكتئاب بدون سبب. فيه ناس تجتمع عندهم هالثلاثة مع بعض.
سلوك نوم عنيف، إمساك مزمن، تراجع حاسة الشم… هل ممكن تكون هذي علامات مبكرة لـ«هذا»؟
إذا كنت تحوّل سلوكيات الحلم إلى أفعال فعلية مثل اللكم أو الركل أو الصراخ وغيرها من عادات النوم العنيفة، فقد يُشتبه...
«خلال 30 عامًا من عملي كطبيب، لم أرَ مريضًا واحدًا يعاني من نقص البروتين»
في هذه الأيام تشهد كوريا موجة هوس بالبروتين. إنه مجتمع يوصي بالبروتين. كثيرون يقولون إنهم يحرصون يوميًا على تناول اللحم...
"قوام إلهة + سرّ الشباب؟" كيم سارانغ (48 سنة): وش هي «الروتينات الست» اللي تسويها كل صباح؟
أثارت الممثلة كيم سارانغ اهتمامًا واسعًا بعد ما كشفت عن روتينها الصباحي للحفاظ على مظهر أصغر سنًا.
حسبته انزلاقًا غضروفيًا... لكن الفقرة انزلقت للأمام؛ متى يلزم التدخل الجراحي؟
سيدة في الخمسينات تعيش في بوسان تُدعى تشوي (52 عامًا). ذهبت مؤخرًا مع والدتها في السبعينات إلى السوبرماركت لشراء حاجيات...