نتائج البحث عن "التوفو"

ها جي وون: «كنت أغسل حتى الكيمتشي بالماء قبل أكله»... فما الأطعمة التي اعتمدت عليها في وجباتها وتجنّبت التوابل من أجلها؟

ها جي وون: «كنت أغسل حتى الكيمتشي بالماء قبل أكله»... فما الأطعمة التي اعتمدت عليها في وجباتها وتجنّبت التوابل من أجلها؟

كشفت الممثلة ها جي وون عن طريقتها في إنقاص الوزن، التي شملت التحكم في تناول المرق والتوابل. في حلقة نُشرت مؤخرًا على قناة «جي وون، دفعة 2026» على...
تريد أن تعيش أطول؟ احرص على إدراج «هذا الطعام» في نظامك… 8 أطعمة بروتين نباتي تدعم الصحة وطول العمر

تريد أن تعيش أطول؟ احرص على إدراج «هذا الطعام» في نظامك… 8 أطعمة بروتين نباتي تدعم الصحة وطول العمر

يمكن لنمط غذائي يضمن الحصول على كمية كافية من البروتين النباتي أن ينعكس إيجاباً على الشيخوخة الصحية وطول العمر.
«خصر بحجم قبضة اليد» جونغ تشاي-يون تخسر 16 كغم خلال 3 أشهر… ماذا كانت تأكل؟

«خصر بحجم قبضة اليد» جونغ تشاي-يون تخسر 16 كغم خلال 3 أشهر… ماذا كانت تأكل؟

استعرضت المغنية والممثلة جونغ تشاي-يون (28 عاماً) خصرها النحيل. ونشرت جونغ تشاي-يون في 2 من الشهر الجاري عبر حسابها على...
آيو بوزن 44 كجم: «وجبة ليلية هي هذا الطعام»… لذيذة لكن ما تزيد الوزن؟

آيو بوزن 44 كجم: «وجبة ليلية هي هذا الطعام»… لذيذة لكن ما تزيد الوزن؟

رشّحت المغنية والممثلة آيو (33 سنة) وجبة ليلية تساعد على الحفاظ على القوام. في فيديو نُشر يوم 15 على قناة يوتيوب «الشيف...
«اهتممت بالوجه فقط فإذا بما في الداخل»… 5 أسباب تُسرّع الشيخوخة

«اهتممت بالوجه فقط فإذا بما في الداخل»… 5 أسباب تُسرّع الشيخوخة

لا يمكن تجنّب الشيخوخة؛ فهي مسار طبيعي مع التقدم في السن. لكن يمكن إبطاؤها. لذلك، لا يكفي الانشغال بتجاعيد الوجه وحدها،...
هل يدفع قوام هذا الطعام «المتماسك» أبناء العشرينات والثلاثينات إلى الاصطفاف؟… سعرات أقل ومساعدة في ضبط دهون البطن

هل يدفع قوام هذا الطعام «المتماسك» أبناء العشرينات والثلاثينات إلى الاصطفاف؟… سعرات أقل ومساعدة في ضبط دهون البطن

يصطف أبناء العشرينات والثلاثينات لتناول هلام البلوط. وفي الآونة الأخيرة، ذاع صيت متجر متخصص في هلام البلوط بحي...
«هكذا تحافظ على نحافتها»… سون يي-جين تكشف ما تضعه في «يو بو تشوباب» بدل الأرز

«هكذا تحافظ على نحافتها»… سون يي-جين تكشف ما تضعه في «يو بو تشوباب» بدل الأرز

كشفت الممثلة سون يي-جين (44 عاماً) عن أطعمة تفضّل تناولها عند اتباع الحمية مع زوجها هيون-بين (44 عاماً).
«هل يُعقل أن يكون عمري 48 عاماً؟»… لي جي-آه: أتناول «هذا الطعام» مع كل وجبة؟

«هل يُعقل أن يكون عمري 48 عاماً؟»… لي جي-آه: أتناول «هذا الطعام» مع كل وجبة؟

استعرضت الممثلة لي جي-آه (48 عاماً) قواماً رشيقاً لا يعكس عمرها. ونشرت لي جي-آه أخيراً عبر حسابها على مواقع التواصل...
استبدلتَ الوجبة بهذا المشروب؟…سبب غير متوقع قد يربك سكر الدم

استبدلتَ الوجبة بهذا المشروب؟…سبب غير متوقع قد يربك سكر الدم

تصطف طوابير طويلة أمام متاجر علامات الشاي التي دخلت تباعاً إلى السوق المحلية، فيما تمتلئ منصات التواصل الاجتماعي بصور...
«كنت أحمله معي إلى برامج الموسيقى»… مينامي من فرقة ريسين تكشف سر رشاقتها: هذا الطعام

«كنت أحمله معي إلى برامج الموسيقى»… مينامي من فرقة ريسين تكشف سر رشاقتها: هذا الطعام

كشفت مينامي، عضوة فرقة الفتيات ريسين، أنها اعتمدت بكثافة على سلطة «كاروت رابيه» خلال فترة اتباعها حمية لإنقاص الوزن.