الممثلة جو يوجونغ من الفيلم الكوري 'طفيلي'، ما هو سر قوامها الرشيق؟

الممثلة جو يوجونغ من الفيلم الكوري 'طفيلي'، ما هو سر قوامها الرشيق؟

تشارك جو يوجونغ، واحدة من أبرز الممثلات الشابات، حياتها اليومية التي تحافظ فيها على قوامها رغم تناولها للطعام اللذيذ.
غلاية كهربائية متسخة في الأسفل، ملعقة من الخل تجعلها كالجديدة

غلاية كهربائية متسخة في الأسفل، ملعقة من الخل تجعلها كالجديدة

الغلاية الكهربائية هي جهاز يمكن استخدامه بشكل مفيد في أي وقت وأي مكان طالما يوجد كهرباء. يمكنك غلي الماء بسهولة بمجرد الضغط على الزر، مما يجعلها...
حساء ميسو من الخضار المخمرة الكورية: يعزز المناعة

حساء ميسو من الخضار المخمرة الكورية: يعزز المناعة

الخضار المخمرة هي من الخضروات التقليدية التي تظهر في أوائل الربيع. إنها مقاومة للبرد وتزرع بكثرة في جميع أنحاء كوريا.
الأرز 'هكذا' يؤكل... هل له تأثير في منع ارتفاع السكر في الدم؟

الأرز 'هكذا' يؤكل... هل له تأثير في منع ارتفاع السكر في الدم؟

الأشخاص الذين يهتمون بمستوى السكر في الدم ينتبهون لتناول الكربوهيدرات مثل الأرز، والمعكرونة، والخبز، والبطاطس.
شرب كأس واحدة في اليوم ليس سيئًا... ما الذي تراكم في الجسم؟

شرب كأس واحدة في اليوم ليس سيئًا... ما الذي تراكم في الجسم؟

أظهرت نتائج الأبحاث أن شرب كأس واحدة في اليوم يزيد من خطر الدهون الحشوية. وفقًا لدراسة نُشرت مؤخرًا في المجلة الدولية...

"يجب التخلص منه من الثلاجة"... اعتقدت أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات، لكنه الأسوأ لمستويات السكر في الدم؟

هناك أطعمة تبدو جيدة للجسم ولكنها في الواقع تضر بالصحة. وهذا هو السبب في ضرورة التحقق بدقة من "قائمة المكونات" عند...
NCT جينو وجيمين، تحدي

NCT جينو وجيمين، تحدي "أكره" المثالي: هل سر الطاقة هو الدراجة؟

انضم أعضاء مجموعة NCT جينو وجيمين إلى ظاهرة تحدي أغنية "أكره" للفنان كراش. قدما الثنائي رقصات بسيطة تتماشى مع أغنية...
ما هو سر الحفاظ على ذاكرة شابة في الثمانينات؟

ما هو سر الحفاظ على ذاكرة شابة في الثمانينات؟

هناك أشخاص يحتفظون بذاكرة ممتازة حتى بعد تجاوزهم سن الثمانين، مثلما كانوا في العشرينات من عمرهم.
الفنان الكوري الأمريكي الذي فاز بجائزة غولدن غلوب... لي جاي، تدليك فروة الرأس وإدارة الرطوبة

الفنان الكوري الأمريكي الذي فاز بجائزة غولدن غلوب... لي جاي، تدليك فروة الرأس وإدارة الرطوبة

بعد فوزه بجائزة غولدن غلوب، أصبح المغني وكاتب الأغاني الكوري الأمريكي لي جاي (EJAE، الاسم الحقيقي كيم أون جاي·34) في...
رسالة مفتوحة للجمهور من بارك بوم،

رسالة مفتوحة للجمهور من بارك بوم، "أنا مريض ADD"... ما هو المرض الذي تتحدث عنه؟

بارك بوم من فرقة 2NE1 أثارت الجدل بعد أن نشرت رسالة طويلة في الثالث من الشهر. من خلال الرسالة، قالت بارك بوم: "أنا بخير...