跑步后腹股沟刺痛别硬扛：继续跑可能加重软骨损伤
髋关节连接骨盆与股骨，是支撑上半身重量的重要关节. 走路、跑步、上下楼梯、深蹲等多数日常动作都离不开它. 因此，一旦髋关节受损，活动范围可能受限，甚至走路、坐下等基本生活动作也会受到明显影响. 有时即便没有进行高强度活动，髋关节也可能出现负担.
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仅1毫米，比信用卡还薄：膝关节手术机器人为何如此在意这一误差？
[摘要]机器人人工关节手术可将对线误差控制在1mm以内，实现接近信用卡厚度级别的精密度. 机器人不会取代手术. 方案由医疗团队制定，机器人负责精准执行；一旦偏离计划将立即停止关节变形严重或需要二次手术的情况下，机器人手术的优势尤为突出.
同样是膝盖痛，处方却完全相反：医生首先看“这一点”
家住釜山的公司职员金某（34岁）和跑团同伴李某（37岁）今年5月同一周都出现膝盖疼痛. 两人的疼痛都发生在下班后沿洛东江江边跑步时. 金某在骨科得到的建议是“把肌力再练上去，也可以继续跑”. 而李某听到的却是“从现在开始必须彻底停止跑步”.
年纪越大越容易长肚腩？不靠器械，短跑冲刺、俯卧撑和“收腹训练”也能帮你减脂
肚腩是不少人共同的困扰. 腹部隆起不仅影响体态和穿衣效果，也可能带来健康风险. 随着年龄增长，腹部脂肪更容易堆积，但想减下去往往更费劲. 为什么必须管理肚腩 肚腩与健康密切相关. 堆积在腹部的脂肪主要分为内脏脂肪和皮下脂肪.
“终于来了”BTS田柾国晒出新摩托，粉丝直呼心惊：骑摩托也算运动吗？
组合防弹少年团（BTS）成员田柾国公开了新摩托车. 田柾国于13日在自己的社交媒体（SNS）上配文“到了”，并发布了一张醒目的红色摩托车照片. 据悉，这是意大利高端摩托车品牌产品，在韩国市场的官方售价高达6100万韩元.
“浮肿一下子没了”让Stray Kids都惊讶的这项运动，到底有什么效果
K-POP组合Stray Kids成员挑战普拉提的内容公开后，外界对其运动效果的关注也随之升温. 近日在Stray Kids的YouTube视频中，成员黄铉辰、徐彰彬、梁精寅出镜体验“普拉提”.
运动后喝一杯冰啤酒？“对肌肉恢复是毒药”
运动后大量出汗，不少人会觉得来一杯冰啤酒也无妨. 但在完成有氧运动和力量训练后立刻饮酒，会对身体造成哪些影响. 相反，“喝酒后再运动会给身体带来负担”早已广为人知. 下面来了解运动后饮酒对身体带来的不良影响.
‘金宇彬的妻子’申敏儿，婚后更显年轻的近况：管理秘诀是踏步机？
演员申敏儿婚后公开了与金宇彬的近况. 申敏儿最近在自己的社交媒体上发布了在旅行地拍摄的照片. 这是她在上个月30日与金宇彬的婚礼后出发的旅行地的回忆. 当天，申敏儿坐在椅子上，面带淡淡的微笑，望向镜头.
长途出行婴幼儿需警惕摇晃婴儿综合征
在春节假期长途移动时，带着婴幼儿的父母需要特别注意宝宝的头部不要摇晃. 否则，孩子可能会患上“摇晃婴儿综合症（Shaken Baby Syndrome）”，导致危急情况.
56岁夏希罗身材紧致如少女！冻龄秘诀竟是“这项运动”，腰突患者也能练？
演员夏希罗（56岁）通过运动来管理健康和身材. 夏希罗最近在自己的社交媒体（SNS）上发布了一段视频，写道：“坚持，每天，悬挂. 每天都有一点点变化. 祝大家健康. ”视频中的夏希罗正在卫生间的门上悬挂. 她双腿弯曲，姿势优雅地悬挂着.