登山后膝盖隐隐作痛：为何下山时更疼
凉爽的风吹起. 每到周末，前往山林和公园的人越来越多. 50多岁的上班族A先生近日与朋友们抱着轻松的心态上山. 虽然平时几乎不运动，但想着「秋天到了，走一走吧」，便进行了往返约3小时的登山. 登山当天并没有出现什么问题. 问题出在第二天. 早晨起床下楼梯时，膝盖内侧开始隐隐作痛.
“秋季”的搜索结果
“比苹果还好？”初秋脆甜鲜枣上市，维生素C含量惊人？
初秋时节，短暂上市的鲜枣进入当季. 与干枣相比，鲜枣含水量更高，口感清脆，咬起来有点像苹果，也更容易入口. 由于其富含维生素C和膳食纤维，不少人把它当作初秋兼顾口感与营养的加餐零食. 从维生素C到膳食纤维，鲜枣的营养作用 鲜枣常被提及的一大特点，是维生素C含量远高于苹果.
金喜爱，保持49公斤的秘诀是四季‘这项运动’……能消除岁月的痕迹吗？
演员金喜爱（58岁）在冬天也继续锻炼. 金喜爱在28日的社交媒体（SNS）上发布了“在海滩迎风跑了7公里~ 跑完后反而充满了能量. 完美的三明治收尾”的文字. 在一起公开的照片中，金喜爱以冬季济州的海洋和天空为背景，双臂张开摆姿势.
“煮着吃更香”：9月才能尝鲜的“鲜花生”，对血管也有好处？
初秋逛市场时，常能看到带着泥土的鲜花生。刚采收、含水量高、口感偏软的鲜花生，是只有这个时节才能吃到的应季味道。连壳下锅煮，口感筋道，带着淡淡甜味。 看起来像坚果，其实鲜花生属于豆科植物 花生因为名字和口感，常被归到“坚果”一类；但从植物学分...
莲藕正当季：爽脆可口的这道家常小菜，助力肠道健康与血压管理
进入9月，莲藕开始采收. 莲藕是莲花的地下茎，从秋季到冬季都适合食用. 用酱油卤制的“莲藕卤煮”更是家常餐桌上的常见小菜：即便煮熟，仍能保留其特有的爽脆口感，咀嚼感十足；同时还含有膳食纤维、钾、维生素C等多种营养素.
韩国流感病例8月下旬起快速攀升：小学生每千人36.5例创最高
随着暑热逐渐消退、进入秋季，以小学生和婴幼儿为主的流感（Influenza）患者迅速增加，卫生部门提醒公众提高警惕. 韩国疾病管理厅4日表示，近期流感发生水平高于去年同期，尤其在小学生以及婴幼儿、儿童年龄段的发生率相对更高.
今夏或现“超级厄尔尼诺”致紫外线激增 皮肤如何防护
阳光强烈的季节又到了. 晴空万里、日照充足的日子持续时，人会感到神清气爽，但日照时间拉长也意味着紫外线暴露增加，皮肤受损风险随之上升. 阳光有助于维生素D的生物合成，但一旦过量，就可能诱发多种皮肤问题.
“美丽的”金娜英，放入‘这个’的鲭鱼温荞麦面一碗…连血管管理？
广播人金娜英展示了鲭鱼的烹饪方法. 最近，YouTube频道‘金娜英的nofilterTV(无滤镜电视)’上传了金娜英用冬季常吃的食材鲭鱼烹饪的视频. 在视频中，金娜英制作了适合寒冷天气食用的温荞麦面，搭配鲭鱼的‘鲭鱼温荞麦面’.
“通过小伤口，更安全”……分当首尔大学医院，最小侵袭手术成果发布
在同时出现两个或多个心脏瓣膜问题的“复杂心脏瓣膜疾病”手术中，最小侵袭手术可能成为超越现有标准治疗的新选择，研究结果显示。 崔亨权教授的研究团队在最近举行的第57届韩国心血管胸外科学会秋季学术大会上，发布了“包括主动脉瓣的复杂瓣膜最小侵袭手...
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