牙齿一旦变差，先躲人再躲肉
越来越难大口咬下苹果. 吃冷面时一碰到冰块，脸就不由自主地皱了起来. 在烤五花肉店里，也开始悄悄把难嚼的部位剩下. 即便这种情况反复出现，多数人也会把原因归结为年龄. 但牙科给出的解释却出人意料：问题可能不在于没刷，而在于刷得太“拼”. 刷得更频繁、更用力、更快的习惯，反而可能在一点点“磨掉”牙齿.
“牙釉质”的搜索结果
“明明认真刷牙，牙齿怎么还是坏了？”真正伤牙的，可能是这些习惯
有些人早上一睁眼就先刷牙；也有人在早餐喝完橙汁或吃完水果后，又立刻再刷一次. 不过，口腔科领域指出，如果这类习惯反复出现，反而可能增加牙齿表面与牙龈的负担. “不刷牙”当然是问题，但“刷得过于频繁、且用力过猛”的习惯同样可能伤牙. 喝完橙汁立刻刷牙.
牙签也伤牙？4个最容易毁掉牙齿的日常习惯
日常生活中一些看似不起眼、却反复发生的小动作，可能持续给牙齿和牙龈增加负担，进而造成损伤. 即使当下没有明显症状，时间一长也可能发展为牙齿裂纹或牙龈损伤，需要格外留意. 以下梳理4种容易被忽视、却可能破坏牙齿健康的习惯.
48公斤林智妍晒“骨感”泳装身材：她说每天早晨吃柠檬配橄榄油来管理
演员林智妍晒出堪称“骨感”的泳装身材. 林智妍近日在个人社交媒体账号发布多张照片，分享她前往SBS电视剧《美丽新世界》奖励休假期间的近况. 照片中，林智妍在越南富国岛的泳池边悠闲度过时光. 她几乎没有赘肉的纤细手臂线条与清晰的锁骨尤为抢眼.
“吃完碳水一定要喝”当红女团RESCENE：那杯“红色水”到底是什么？
当红女团RESCENE（RESCENE）在宿舍里烟火气十足的日常，以及她们饭后进行血糖管理的做法，引发关注. RESCENE近日通过MBC综艺节目《全知干预视角》公开了笑声不断的宿舍生活.
48公斤林智妍晒“骨感”泳装照：她自曝每天早上都吃柠檬配橄榄油？
演员林智妍（35岁）公开了自己的泳装造型. 林智妍近日在个人社交媒体发文写道「巴厘岛. 剩余照片」，并上传了多张照片. 公开的照片中，林智妍在旅行地身穿泳装，笑容明朗地摆出姿势. 尤其是她纤细的手臂线条和清晰的锁骨，格外吸睛.
“咖啡里为什么要加醋？”……中国社交平台爆火的“醋咖啡减肥法”，到底有什么用？
把醋混进黑咖啡里饮用的独特减肥方法，近期在中国社交平台迅速传播. 以抖音（中国版 TikTok）和小红书为中心，“早晨空腹喝了之后食欲变小了”“浮肿消了”的体验分享视频大量涌现，所谓“醋咖啡”因此引发热议.
随口嚼了几口……“比碳酸饮料更伤牙”，牙医点名警惕的食物是什么？
牙齿常被形容为“五福”之一. 因为一旦牙痛，再美味、再精心准备的食物也难以好好享受. 那么，在我们不经意吃下的东西里，哪些最容易伤害牙齿呢. 牙医朴相载通过个人社交媒体盘点了“对牙齿最糟糕的5种食物”.
“维生素C满满，对皮肤也友好”安成宰为IU现调的迎宾柠檬饮品，到底是什么？
安成宰主厨为歌手兼演员IU亲手制作了一款清爽饮品. 安成宰主厨在本月15日于其YouTube频道公开的视频中，见到了正在出演MBC金土剧《21世纪大君夫人》的IU. 为了首次见面的IU，安成宰表示：“我来做一杯酸酸甜甜、清新爽口的饮品.
“柠檬你吃到哪一步了？”空腹柠檬水想更利于减脂，关键喝法是什么
最近，以社交媒体为中心，“柠檬减肥法”再次受到关注. 尤其是“身材纤细的女演员会在空腹时喝”“对消肿很有效”等体验分享不断扩散，热度随之升高. 实际上，在Naver等门户网站上，关于柠檬水、柠檬排毒等相关关键词的搜索量也呈持续增长趋势.