周末集中补觉也还不清“睡眠债”：专家推荐这样恢复
闷热的热带夜让人辗转难眠，却又不得不在工作日早起上班；出国旅行归来后，倒时差带来的失眠也常让人彻夜难睡. 眼下即便在夏季，睡眠不足的情况也越来越常见. 因此，不少人会在周末或休假时把平日没睡够的觉“集中补回来”，试图拉回睡眠时长. 但欠下的睡眠，真的能在短短几天内补齐吗.
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周末补觉、聚会暴食、家务集中做？3种错误周末习惯或诱发“周一综合征”
周末明明觉得休息够了，可一到周一就感到身体沉重、注意力下降——这类情况常被称为“周一综合征”. 不少人的周一状态，其实与周末的作息和生活方式直接相关：周末睡懒觉过头，聚会时反复暴饮暴食、饮酒，或把积压的家务一次性“清零”，都可能让疲劳不降反升，导致新一周开局更吃力.
疾控部门：蛇咬伤者六成需住院，9月祭扫除草和农事作业风险最高
祭扫除草季又到了。不少人拿起镰刀和割草机就开始作业，却容易忽视草丛里可能藏着蛇；类似事故在这一时期反复发生。 其中9月风险尤高。韩国疾病管理厅2日表示，对最近5年（2021~2025年）急诊室损伤患者深度调查数据进行分析后发现，蜂蜇伤和蛇咬...
橄榄油还是断食？专家：晨起空腹“这样做”，排出毒素、远离疾病
围绕“早餐第一餐”的健康信息，如今比以往更让人无所适从. 一边是主张延长空腹时间更有益健康的“间歇性断食”走红；另一边，强调吃早餐有助于稳定血糖、促进新陈代谢的研究也不断出现.
医生点名：有这5个习惯的人，体重“绝对减不下来”
有些人明明吃得不算多，却很容易发胖；即便坚持运动，体重也迟迟降不下来. 很多人会把原因归结为“易胖体质”，但专家提醒，与其先怪体质，不如先从日常生活习惯查起. 整形外科专科医生柳惠美在个人社交媒体上梳理了“减不下来的人5个特征”.
每月100万韩元就能“全包”？账单一打开才发现：根本不是一回事
“每月只要支付100万韩元左右，其余的我们都会处理. ” 这是首都圈部分疗养医院常见的招揽话术. 对方往往不细分诊疗费、陪护费、餐费等项目，只强调“每月总额”，以此突出所谓“性价比”. 但在不少情况下，这类说法把额外费用排除在外.
不止「足球」：布宜诺斯艾利斯如何抚慰生活
（编者按） 旅行不只是看风景。有时，它让人仿佛走进电影画面，为紧绷的日常打开一口气；也可能成为一段更积极的“健康生活（Well-being）”之旅，疗愈疲惫的身心。 Comedydotcom推出的《行走世界，遇见健康生活》，将带领读者走进...
米非司酮处方交由医生裁量？妇产科诊所医生团体为何“炸锅”
政府称将把开药“裁量权”交给医生，为何妇产科诊所医生却认为这是“政府在推卸责任”？ 直选制大韩妇产科诊所医生协会15日发表声明称，在允许终止妊娠药物「米非司酮（米非司酮片，俗称‘米非司酮’）」依据医生判断使用之前，应先明确可处方的妊娠孕周、...
误以为只是消化不良，竟是主动脉夹层：嘉泉大学吉尔医院深夜抢救白翎岛患者
居住在白翎岛的一名60多岁女性因突发胸痛并伴呼吸困难就医，被确诊为急性主动脉夹层。患者夜间紧急转运至嘉泉大学吉尔医院后接受大型手术，随后康复出院。嘉泉大学吉尔医院30日介绍，医院与白翎医院、仁川消防部门联动，将白翎岛发生的急性主动脉夹层患者...
专科医院30多名医生每天清晨准时展开“会诊式讨论”，将手与关节治疗打造成口碑
“右手 拇指 离断 手术 后 我打算用 这个方法 来治疗. ” -医生 A“这种 治疗 真的 有必要吗. 以我的 经验来看 并没有效果. ” -医生 B“我的 患者们 反而 在不做 这种治疗 时 恢复得更快.