“处理完生鸡肉或其他肉类后，一定要在砧板上喷杀菌消毒剂再用水洗掉”，“家里有宝宝就得用杀菌湿巾”——这类说法并不少见。但也有观点提醒，这些做法往往意义不大：不仅未必真正达到杀菌效果，反而可能因不必要的化学物质暴露而威胁家人健康。
先清除污染物，再使用消毒剂
打扫时，不少人会在沾有油渍或食物残渣的表面上直接喷消毒剂再清洗。但把消毒剂当清洁剂用，往往起不到应有作用。原因在于，两类产品的用途本就不同。若在使用消毒剂前不先把表面擦干净，污染物会像“防护膜”一样阻挡消毒成分，使其在接触细菌之前就被拦住。
美国马萨诸塞大学毒性物质减量研究所（TURI）首席研究员阿莉西亚·麦卡锡接受CNN采访时说：“污染物和污垢会起到防护膜的作用，让消毒剂无法直接接触微生物。”她指出，“不清洁就先消毒，就像省略扫地步骤，直接用拖把去擦满地面包屑的地板一样。”
即便表面已经清洁，如果喷完消毒剂立刻擦掉，同样难以奏效。TURI科学政策主任希瑟·特尼强调：“大多数人喷上消毒剂就马上擦掉，这和根本不用消毒剂没有区别。”她解释，消毒剂要杀死细菌，必须让表面在涂布消毒剂的状态下至少保持1分钟、最长约10分钟。
日常用“清洁剂”就够了，避免无差别使用消毒剂
经历新型冠状病毒感染（新冠肺炎，COVID-19）大流行后，杀菌消毒剂在家庭中被视为必备防疫用品。但不少专家认为，家庭卫生管理通常用清洁剂就足够。
专家表示，除非家中出现传染病患者或处理过生肉，否则没有必要特意使用化学消毒剂。多数情况下，只要用肥皂和清水用力搓洗就已足够。他们解释，在用洗涤剂或肥皂擦洗并用水冲净的过程中，会切断使病毒和细菌固定在表面的化学结合，微生物也会随水流被冲入下水道。
考虑到对人体健康与环境可能造成的潜在不利影响，消毒剂更适合仅在确有必要时限量使用。也有观点指出，“一定要把身边的细菌全部杀死”的想法，在某种程度上是一种心理强迫。
不经意使用的消毒剂，甚至威胁生殖能力与脑细胞
此外，不必要地滥用消毒剂也可能威胁健康，需要警惕。家庭、学校、医院等场所广泛使用的杀菌湿巾和消毒剂中，常含有“四级铵化合物（QAC）”，该成分被视为代表性的关注物质。近期研究显示，QAC已在人的血清、母乳、尿液、粪便等多种生物样本中被广泛检出。
过去10年积累的动物实验与细胞实验结果也进一步敲响警钟。研究显示，QAC可能引发炎症反应，并可能导致呼吸系统与免疫系统异常；同时也提出其与生殖能力下降、胎儿畸形之间存在关联。实际的小鼠实验中，已确认出现生殖能力显著下降的案例。此外，还有报告称其可能削弱负责细胞能量生产的线粒体功能，并可能损伤帮助神经细胞之间沟通的脑细胞。
我们在清洁厕所等场景中常用的“漂白剂”若使用不当，同样会对健康造成致命威胁。若通过呼吸道过量吸入漂白剂成分，可能引发化学性肺损伤或肺水肿、反应性气道功能障碍（RADS）、化学物质诱发性哮喘等。作业过程中若不慎溅入眼睛，还可能造成严重角膜损伤。
尤其要注意，绝对禁止将漂白剂与热水一起使用，或与其他清洁剂、消毒剂随意混用。否则可能产生致命有毒气体，进而损伤呼吸道黏膜。
归根结底，如需使用杀菌消毒剂，应仅在确有必要的情况下，严格按照产品说明书遵守准确的时间与用法，尽量少量使用，才是更明智的做法。
