作为新世界集团会长李明熙的孙女，歌手安妮（23岁）公开了她独特的消肿秘诀。安妮是组合 All Day Project 的成员。
最近，安妮在与 Vogue Korea 的采访中介绍了她包里的物品，并拿出了“章鱼刮痧板”。
安妮表示：“All Day Project 的另一位成员英瑞（20岁）推荐了章鱼刮痧板，说‘发现了疯狂好用的东西’。”
安妮亲自示范了章鱼刮痧板的使用方法，表示：“这样抓着搓揉，真的能消除浮肿”，并解释说：“可以想象成是在捏头部、脖子和脸。”我们来了解一下刮痧的实际效果。
刮痧，排出废物并放松紧绷的肌肉
刮痧按摩是利用角、玉等材料制成的工具，摩擦皮肤以促进血液循环的方法。根据《大韩皮肤美容学会杂志》，使用刮痧不仅可以进行肌肉本身的按摩，还能刺激支配肌肉的神经区域，使萎缩的部位得到放松。用刮痧刺激皮肤时，血管扩张的组胺分泌活跃，从而促进血液循环。
按摩耳后等淋巴排出通道，可以快速去除废物，从而消除浮肿。浮肿消失、弹性改善后，双下巴消失，脸部轮廓变得更加明显。
有一项小规模研究结果显示，针对30至40岁女性进行每人每周2次共8次的面部和肩部刮痧按摩，脸部大小显著缩小。根据湖南大学进行的这项研究，特别是在眼周减少10%、颧骨周围减少8%、下巴周围减少18%的面部大小效果显著。
用刮痧放松脖子和肩膀等肌肉紧绷的部位，可以消除肌肉疼痛和头痛。全身血液循环顺畅，身体变得轻松，免疫力也提高。
皮肤敏感或容易淤青的人需注意
皮肤敏感或容易淤青的人在进行刮痧按摩时需谨慎。若在脆弱的皮肤上持续刮痧，可能会导致红肿。如果按摩压力过大，也可能会出现淤青。
因此，刮痧按摩应以不对皮肤和血管造成负担的力度进行。提前涂抹足够的保湿霜以减少摩擦力也是有帮助的。时间大约10分钟比较合适。如果皮肤较为脆弱，可以缩短至5分钟进行按摩。
