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高血糖+高血压「原来这么危险?」必须尽快纠正的饮食习惯是什么

高血糖+高血压「原来这么危险?」必须尽快纠正的饮食习惯是什么

同时患有糖尿病和高血压的人正在增加. 单独一种就已是重要健康风险,而两者并存往往提示身体已出现损伤. 尤其是血管变窄(高血压)、血液黏稠度升高(糖尿病),最终可能进展为心脏病(心肌梗死)、脑卒中(脑梗死-脑出血)以及肾病. 这些高危疾病的起点,往往与糖尿病和高血压密切相关. 饮食习惯最关键,其次是运动.
“总在燃气灶前站很久?”……家庭主妇或更易暴露于呼吸系统疾病风险,究竟是什么?

“总在燃气灶前站很久?”……家庭主妇或更易暴露于呼吸系统疾病风险,究竟是什么?

燃气灶至今仍是厨房中最常用的设备之一. 日复一日使用燃气灶,对健康的影响可能比想象中更大. 尤其在通风不足的情况下长时间烹饪,风险会进一步上升. 下面来了解一下,长期站在燃气灶前做饭的家庭主妇可能面临的健康问题.
“没症状却把心脏拖垮”……这种“沉默疾病”,住宿条件竟成风险分水岭?

“没症状却把心脏拖垮”……这种“沉默疾病”,住宿条件竟成风险分水岭?

即使感染,身体也常常不会发出明显信号. 然而在几十年之后,部分人可能出现心功能受损,甚至发展为严重心脏问题. 这正是世界卫生组织(WHO)在4月14日“世界查加斯病日”之际再次强调该疾病的原因.
“腰围越拖越大要立刻减下来”……不管不顾,帕金森病风险也会升高?

“腰围越拖越大要立刻减下来”……不管不顾,帕金森病风险也会升高?

血压升高、腰围变粗、无明显诱因地感到抑郁. 有些人这三种情况会同时出现. 一项对45万人进行追踪的研究显示,在这些人身上,帕金森病相关的异常信号会比手抖早得多开始累积. 若危险因素达到3项及以上,发病风险最高可增加51%.
红薯和牛奶同吃会消化不良?到底是什么搭配?

红薯和牛奶同吃会消化不良?到底是什么搭配?

四季都适合的营养小吃红薯,是膳食纤维的“宝库”,并且富含抗氧化成分β-胡萝卜素的“超级食物”. 然而,红薯特有的淀粉结构与糖分一旦与某些食材相遇,就可能引起严重的消化不良. 尤其是胃较弱的人,更应了解哪些“食物组合”需要避开.
早晨起床脚踝突然“发软一跪”:不是脑卒中,而可能是“足下垂”?

早晨起床脚踝突然“发软一跪”:不是脑卒中,而可能是“足下垂”?

早晨起床下床时,如果突然感觉脚踝使不上力、难以把脚稳稳踩在地上,就有必要考虑是否出现了「足下垂」. 足下垂是指抬起脚踝和脚趾的力量减弱,走路或上下楼梯时脚尖容易拖地、脚抬不起来的典型表现,常见原因之一是腓总神经病变.
“隐瞒拖延只会把病拖大”:疝气、男性乳房发育、腋下副乳等“贴近日常的外科疾病”发出警告

“隐瞒拖延只会把病拖大”:疝气、男性乳房发育、腋下副乳等“贴近日常的外科疾病”发出警告

表面上看起来并不紧急,所以更容易一拖再拖。但这绝不是“有点不舒服就算了”的小毛病。说的正是疝气、男性乳房发育以及副乳(副乳房)这类贴近日常生活的外科疾病。疝气可能导致肠管或卵巢嵌顿,进而引发组织坏死;男性乳房发育和副乳不仅会带来疼痛,还可能...
东亚人身高越高,子宫内膜异位症和心房颤动风险也越高?

东亚人身高越高,子宫内膜异位症和心房颤动风险也越高?

不少有年幼子女的父母,往往希望孩子的身高能高于平均水平。然而,近期一项研究结果引发关注:身高过高可能与某些特定疾病的风险上升相关。 台湾台中中国医药大学附设医院傅俊才(Fuu-Jen Tsai)教授研究团队通过针对东亚人群的大规模基因分析发...
桑拿的健康益处竟这么多:或可降低痴呆、心血管与呼吸系统疾病风险,还可能缓解抑郁

桑拿的健康益处竟这么多:或可降低痴呆、心血管与呼吸系统疾病风险,还可能缓解抑郁

去健身俱乐部看看,不少人对运动不怎么上心,却只做桑拿. 理由五花八门,比如“没时间”“体力不够”等. 也难免让人觉得:这样会不会有点浪费会员费. 但事实上,关于“只做桑拿也有助于健康”的研究结果正不断出现.
赛特瑞恩:自身免疫疾病药物「斯特基玛」自动注射器剂型获加拿大批准

赛特瑞恩:自身免疫疾病药物「斯特基玛」自动注射器剂型获加拿大批准

赛特瑞恩20日表示,已获得加拿大卫生部对自身免疫疾病治疗药物「斯特基玛」(通用名:乌司奴单抗)自动注射器(Auto-injector·AI)剂型的上市许可. 随着此次获批,赛特瑞恩在加拿大新增获批「斯特基玛」45mg/0.