“体重下降、血糖更稳”——减重18kg的药师早餐必吃这5样
早餐是结束整夜空腹、为一天补充第一份营养的一餐. 吃早餐并不必然带来减重效果，但第一餐怎么吃，会影响饱腹感、后续食欲以及全天的营养摄入. 那么，成功减重的专业人士，早餐通常会怎么搭配. 以“Uni药师”为名在网络上活跃的药师郑惠允，近日在社交媒体发布题为《早餐一定要吃的5种食物》的视频.
“不同视”的搜索结果
“只躲啤酒还不够”鲭鱼也会诱发痛风？意外高嘌呤食物有这3种
痛风发作时疼痛剧烈，甚至被形容为“风一吹过都疼”. 不少人把啤酒视为诱发痛风的典型食物，但鲭鱼等一些看似“意外”的食物同样可能抬高痛风风险，关键在于其嘌呤含量偏高. 痛风之所以发生，是因为尿酸无法顺利排出体外而在体内堆积.
“以为是脑卒中”：30多岁视物模糊、四肢无力，也可能是“这种病”
如果某天突然一只眼前像蒙了雾一样看不清，手臂或腿部也开始使不上劲，很多人第一反应都会担心是不是脑卒中. 突发的视力变化或单侧肢体瘫痪，确实可能是脑卒中的警示信号，需要尽快诊断并治疗. 不过，出现这类症状并不只指向脑卒中.
遗传性视网膜病变致盲风险高：AI锁定5个候选基因，命中率达89%
一些外观表现相近的视网膜疾病，背后的致病基因可能并不相同，治疗路径和遗传咨询的重点也会随之变化. 难点在于，与遗传性视网膜病变相关的基因超过300个，要精准锁定病因并不容易.
国家生物样本库扩容：死亡捐献者“正常组织”将入库
假设在病变组织中发现某些基因或蛋白质的表达量异常升高. 仅凭这一点，很难判断这究竟是与疾病相关的新特征，还是不同个体原本就存在的差异. 只有引入可对照的“正常组织”，这些差异的意义才会更清晰.
康复机器人成为治疗师的“第三只手”：骨科医生给医疗器械装上“自动驾驶”
人工智能（AI）即便能发现患者的疾病，也无法替代僵硬的手臂和双腿完成动作. 迄今为止，医疗 AI主要聚焦于分析计算机断层扫描（CT）或磁共振成像（MRI）等医学影像、预测疾病的“诊断辅助”角色.
“不是整形”：46岁巴达眼神大变样，秘诀竟是“这个”？
女子组合S. E. S. 出身的歌手巴达（46岁）公开了眼型明显变化的秘诀. 巴达近日因使用过度滤镜而卷入整形质疑后，选择“正面回应、不用滤镜”. 此后，她依旧凭借清晰分明的眼型和“冻龄”状态引发关注.
孩子视力下降，别急着先配“近视控制镜片”：应先找出“真正原因”
孩子突然说“远处的字看不清”，家长往往会先想到近视. 不少人甚至不去医院，而是直接到眼镜店配眼镜. 也有一些家长担心孩子近视继续加深，会在眼镜店配近视进展抑制镜片. 不过，多位眼科专科医生反复提醒：“孩子视力下降时，必须先在医院接受准确诊断.
放下方向盘，风景才真正入眼：阿马尔菲的“黄色”健康启示
“阿马尔菲海岸公路弯多又堵，没点真本事根本开不了. 只有像我们这辆车的帕斯奎埃拉那样技术一流的司机才能扛得住. 他在这里也就只撞死过12个人而已. ” 驶上阿马尔菲海岸公路前，导游罗贝尔托先抛出这段插科打诨，小巴车里随即笑作一团.
每天走7000步，为什么爬楼梯还是吃力？老年人还需要专门练“支撑力”
在日本骨科领域，通常把骨骼、关节、肌肉、神经功能减弱并导致移动能力下降的状态，定义为“运动机能下降综合征（Locomotive Syndrome）”，并将其作为提前识别衰弱与长期照护需求的健康指标.