肌肉减少或损害肾脏：慢性肾病死亡风险增加3.8倍
研究结果指出，慢性肾病患者一旦肌肉量减少，不仅肾功能可能迅速恶化，死亡风险也可能增加至最高3. 78倍. 韩国疾病管理厅国立保健研究院在12日的‘世界肾脏日’上发布了对慢性肾病患者进行长期追踪的‘KNOW-CKD’研究结果.
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要想长高，必须早睡吗？
‘睡得好，生活更好（Sleep Well, Live Better）’ 2026年‘世界睡眠日’的口号. 世界睡眠日（World Sleep Day）是为了提高人们对睡眠重要性的认识而设立的国际纪念日，每年定在春分前的星期五. 今年的世界睡眠日是3月13日.
“肥胖治疗”GLP-1药物：瘦了却可能带来这种副作用
用于肥胖和 2 型糖尿病治疗的 GLP-1 类药物在体重减轻和血糖控制方面提供了很大帮助，但研究结果显示，在高龄患者中，可能需要额外管理骨骼健康。 最近发表在国际学术期刊《临床内分泌学与代谢杂志》（Journal of Clinical...
维生素C越多越好吗？：答案在“血液浓度”
为了更好地理解事物，细致观察非常重要。因为当我们找出事物的组成要素并分析其性质时，就能更深入地理解它。 因此，几乎所有科学都以这种方法探索事物并不断发展。把整体拆分成更小的部分，揭示各部分的性质，从而认识整体——这种思维方式被称为“还原主义...
大熊制药：“mobiCARE”可穿戴心电监测设备助力心律失常早期发现
近日，一名60多岁女性在每次爬坡时都会反复出现胸痛。她在健康体检中除原先预约的检查外，追加进行了心电图检查、「mobiCARE」检查以及冠状动脉CT等。检查过程中，通过可穿戴心电监测设备「mobiCARE」，确认了既往检查中未被发现的房性心...
拉拉，为什么自己拔掉手术线？ADHD
YouTuber兼播音员拉拉在整形手术后冲动地表示自己独自拔掉了手术线. 他最近进行了眼下脂肪重分配和鼻子手术. 最近，YouTube频道‘李勇镇YouTube’发布了一段名为‘第39届拉拉嘲讽派对2’的视频.
健康的桑拿使用方法：皮肤科医生所说的习惯
很多人仍然喜欢去桑拿，因为桑拿能让身体感到舒适. 然而，皮肤在暴露于高温和湿度时会变得比平时更加敏感. 在这种情况下，无意间的行为可能会加速皮肤老化并引发问题. 皮肤科专家指出，在桑拿中需要特别注意的习惯.
过期面粉：用来清洁代替漂白水
面粉用于制作水饺、面条、面包等多种菜肴. 但是如果没有妥善保存或放置时间过长，味道会变，质量也会下降. 失去作为食材用途的面粉通常会被扔掉，但可以用作厨房和卫生间的清洁用品. 如何在厨房中利用面粉. 首先来看如何在清洁水槽时利用面粉.
有助稳定血糖的早餐饮食：蛋白质应如何摄入
到底有多少人能好好吃早餐呢. 有些人只满足于一杯咖啡或一瓶酸奶. 也有些人一直保持空腹状态直到午餐. 这就是所谓的间歇性禁食. 但是随着年龄的增长，这种饮食习惯可能会危害健康. 尤其是对于糖尿病患者或前期患者，早餐是必须吃的.
“为给母亲做肝移植减重10公斤”：韩国医院传出的感人故事
“因为是儿子给我带来的新生命，我会更加关注健康，余生为家人而活. ” 一名正在与肝癌斗争的朝鲜族第三代患者从儿子那里接受了肝脏移植，获得了新生活. 患者的儿子为了移植，努力减重约10公斤，进行了数月的运动和饮食，传递了感动.