没吃油腻食物却血糖、血脂升高还发胖？问题往往出在碳水摄入过多
几乎不吃肉（尤其是肥肉），餐单里也没有油腻食物……却不知不觉胖了很多，让人苦恼不已. 这类“吐槽”并不少见. 若内脏脂肪（腹部脂肪）堆积较多，往往不仅与脂肪摄入有关，还与碳水化合物（米饭、面条、面包、土豆等）摄入过量密切相关.
“中年腹部脂肪”的搜索结果
“真有63岁？”黛米·摩尔近照状态惊人……传闻豪掷7亿韩元做医美整形？
好莱坞演员黛米·摩尔（63岁）依旧展现出纤细的身材. 近日，黛米·摩尔在个人社交媒体上传了记录近况的视频. 视频中，她身穿一袭侧开衩的深蓝色连衣裙. 完全看不出已步入60多岁的身材与颜值格外吸睛. 据称，黛米·摩尔自2007年起在面部、手臂、腿部等全身整形上投入超过7亿韩元. 外界传闻包括：吸脂手术3.
减肥的敌人‘反弹’的反转：反而可能对健康有益？
减肥最可怕的敌人就是反弹现象。 通过减肥减少的体重不仅会回升，甚至还会增加更多的体重。 然而，最近的研究结果显示，这种反弹现象实际上可能对健康有益。 根据最近发表在《BMC医学》上的研究，反弹现象被认为减少了被称为内脏脂肪的有害腹部脂肪水平...
血糖峰值与腹部脂肪有什么关系？
肥胖研究者们倾向于关注过度脂肪积累，而不仅仅是体重过重. 特别是对内脏脂肪（腹部脂肪）的增加感到担忧. 当炎症同时发生，或者脂肪在肝脏、心脏肌肉、胰腺、血管等几乎不应有脂肪的器官中大量积累时，可能会导致健康恶化.
44岁全智贤，泳装搭配牛仔裤完美消化：身材管理秘诀是什么？
演员全智贤（44岁）完美消化了泳装造型. 全智贤最近在《W Korea》YouTube频道中亮相，公开了画报拍摄现场. 当天，全智贤留下了拍摄感想，并表示最喜欢的服装是“拍摄时穿的单字母泳装”.
女性50岁以上肾癌增多的原因
通常被称为肾脏的肾脏位于脊柱两侧，成对存在. 其最重要的功能是过滤血液，去除废物并产生尿液. 在这个过程中，体内多余的水分、盐分和废物会减少. 在肾脏疾病中，最严重的就是癌症. 肾癌的患者数量众多，甚至被列入韩国十大癌症之一.
韩国电影《寄生虫》演员赵汝贞保持身材的秘诀
作为典型的年轻演员之一，赵汝贞分享了她美味饮食与自我管理的日常。 赵汝贞最近在自己的社交媒体上分享了“游泳后就可以吃”的照片，照片中有烤紫甘蓝牛排和炒饭。 出演电影《寄生虫》的赵汝贞在国际上也声名鹊起，尽管已过40岁，但她的年轻面容和细腻肌...
胰腺癌与结肠癌，饮食习惯的影响日益加大
最近，胰腺和结肠迅速恶化的人数在增加. 饮食习惯的变化被认为是主要原因. 与以前相比，喜欢高热量、高脂肪的食物和加工食品的人太多了. 虽然经常暴饮暴食，但却不喜欢运动. 吃完高脂肪的夜宵后立刻入睡，胰腺就得“加班”.
“这个脸76岁？”贝拉·王与朴载同龄的视觉冲击……管理秘诀是什么？
世界著名时尚设计师贝拉·王（76岁）与韩国歌手朴载（49岁）合影，引起了人们的关注. 贝拉·王在21日的社交媒体（SNS）上发布了与朴载在2026米兰·科尔蒂纳冬奥会现场的合影，并写道：“真正的偶像，以及滑冰迷.
“这就是75岁的身体？”邦德女郎简·西摩，令人难以置信的健美身材秘诀
曾在电影007系列中担任“邦德女郎”的英国演员简·西摩（Jane Seymour）公开的照片引发了热议。75岁的年龄令人难以置信，她的身材依然健美纤细。 目前在电视剧《哈利·怀尔德》（Harry...