“蜂蜜、葡萄绝对禁止？”美国父母绝不给孩子吃的食物竟然是这些？
当考虑给孩子吃什么时，美国父母首先想到的是‘这些是绝对不可以的’的清单. 在美国，某些食物根据年龄有明确的限制. 这不仅仅是育儿方式的差异，而是基于实际的窒息、中毒和代谢异常的风险标准. 我们来了解一下美国儿科学会（AAP）和公共卫生机构警告的‘按年龄限制的食物’.
“高脂肪”的搜索结果
50岁乳腺癌，60~80岁肺癌…得癌症后为什么要吃肉和鸡蛋？
家里有癌症患者，家人也会很辛苦. 护理、治疗费、药费等需要操心的事情不止一两件. 如果癌症被晚发现，花费也会很高. 如今新药问世，四期患者也能期待治疗效果. 如果能早发现癌症，经济负担会小得多. 到了中年，自己要开始关注自己的身体. 除了自我检查，还要改变饮食习惯、缺乏运动等不良生活习惯.
保持苗条身材的秘诀
偶像团体ITZY的成员彩灵表示，为了管理体重，即使在海外巡演时也一定会携带便携式体重秤. 在1月30日的YouTube频道'集大成'中，ITZY的成员们出现在节目中. 节目中提到，ITZY将于2月13日开始世界巡演演出.
五花肉与牛蒡一起吃…胆固醇、炎症有变化？注意事项是什么？
口感脆嫩的根茎蔬菜牛蒡在2月是最佳时节. 主要用于牛蒡炖菜、牛蒡炒菜、牛蒡泡菜、牛蒡沙拉等. 与五花肉等猪肉搭配，增加了口感，并能在体内降低胆固醇，弥补高饱和脂肪肉类的缺点. 对血管健康也有帮助. 让我们再来了解一下时令的牛蒡.
“吃25包方便面体重49公斤”...希巴，零赘肉清晰腹肌的秘诀是‘这个运动’
吃播YouTuber希巴（本名左熙宰·29岁）公开了零赘肉的身材. 希巴在28日的社交媒体（SNS）上发布了运动后的照片. 穿着运动背心和紧身短裤的希巴的身材令人惊讶.
饮食破坏减肥的米饭·面包·面条？四种减少体重的碳水化合物摄入法
如今，很多人喜欢用面包和面条代替米饭. 这种“白色碳水化合物”是每天吃也不会厌倦的必需食品，能让人感到饱腹并提升心情. 但是，如果经常吃白色碳水化合物， 最终容易发胖. 因此，在减肥时，首先减少的就是碳水化合物.
“随便跑步？”肝脏脂肪减少的运动方法是什么
研究结果表明，有氧运动与力量训练结合可以在减少肝脏脂肪方面取得最大的效果。本研究提出了代谢异常脂肪肝疾病（MASLD）患者最有效的运动方式和适当的运动量。 过去被称为非酒精性脂肪肝的代谢异常脂肪肝疾病是与肥胖、糖尿病等代谢异常相关的疾病，其...
“牛肉，每天吃一份也安全”...‘这种食物’一起过量摄入不可
过量摄入红肉（赤色肉类）对血糖管理不利. 如果担心血糖的前糖尿病阶段的人，更应该警惕与牛肉一起食用的某些食物和饮料. 最近的研究结果显示，前糖尿病阶段的成年人即使每天摄入170~200克牛肉，短期内血糖和胰岛素水平也没有出现大问题.
“这就是54岁身体？”…詹妮弗·洛佩兹，‘舞台就是健身房’的原因是什么？
詹妮弗·洛佩兹（54岁）最近的动态在社交媒体上引起了热议. 海外娱乐媒体关注到詹妮弗公开了为演出进行的排练过程，而詹妮弗也在个人Instagram上分享了排练的照片和视频.
“胃和血管，尖叫”早晨空腹时应避免的五种食物
一天的第一餐早餐对健康非常重要. 在空腹时吃新鲜食材制作的食物是度过美好一天的明智方法. 相反，长期食用会导致血糖急剧上升和胃部负担的食物可能会威胁健康. 为了保持健康的日常生活，我们应该小心哪些食物呢.