冬天也绿意盎然，越冷越美味的时令蔬菜是什么？
最近播出的TV朝鲜《食客许永万的白饭之旅》中，许永万探讨了冬季时令蔬菜的魅力，引起了关注. 当天的节目介绍了一家以拌饭闻名的餐厅的菜品，主菜之前备受瞩目的配菜正是春菜拌菜. 许永万提到春菜作为耐寒生长的蔬菜的力量，强调了时令食材所具有的味道深度.
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-33kg 姜在俊，减肥后吃披萨也这样
成功减重33kg的喜剧演员姜在俊公开了减肥披萨的食谱. 最近，YouTube频道 '基宇TV' 上传了姜在俊与家人一起制作披萨的视频. 姜在俊将土豆切丝放在锅中. 随后加入了大量鸡蛋、熟牛肉和奶酪. 对此，妻子李恩亨说：“看起来很好吃”，“高蛋白呢”.
不要盲目攀登……登山时应注意的四个事项
如果你是登山初学者，需要注意很多事项. 在登山过程中，如果出现疲劳感、头痛、呕吐、肌肉痉挛等异常症状，应立即休息并补充水分. 下面是为登山初学者准备的注意事项. ◆ 准备水和黄瓜, 胡萝卜 为了避免虚脱和头晕，必须定期补充水分.
55岁米娜，80公斤硬拉也轻松……名品身材的原因原来在这里
歌手米娜（55岁）成功完成了80公斤的硬拉. 米娜最近在自己的社交媒体上发布了“与教练一起，时隔一年半再次挑战80公斤硬拉. 这次年纪大了，能成功吗. ”的文字和视频. 在公开的视频中，米娜轻松地举起了75公斤的硬拉，展现了惊人的力量.
‘-28kg’ 金瑞妍 “每天5分钟‘这个’”…今年设定的三个目标是什么？
曾在40天内减掉28kg的演员金瑞妍公开了新年的目标. 最近，金瑞妍在自己的社交媒体上公开了2026年的目标. 他表示：“1月的决心之一是每天喝柠檬水. ”作为2月的决心，他提到每天5分钟的冥想和每周3次的跑步.
停止饮用零卡饮料，喝水或矿泉水……血糖会降低吗？
一项意外的研究结果显示，糖尿病患者如果用水替代平时喜欢饮用的可口可乐零等含人工甜味剂的饮料，血糖反而可能会稍微升高。 美国加州大学欧文分校与明尼苏达大学的联合研究团队对181名习惯性饮用零卡饮料的2型糖尿病患者进行了为期24周的临床试验，结...
告别发胖饮料！5种适合减肥的饮品
随意选择的市售饮料中充满了糖分，虽然能暂时解渴，但对体重管理并没有帮助. 有没有能帮助减肥的饮品呢. 这里介绍几种能补充水分并帮助减肥的饮品. ◆ 薄荷茶 薄荷茶不仅能带来清凉感，还能有效减掉腹部脂肪.
服用方便且效果显著……即将获得美国FDA批准的肥胖药物三剑客
去年12月，世界卫生组织（WHO）对成人肥胖治疗药物的使用建议发布后，原本火热的肥胖治疗药物市场预计到2026年将更加火热. 因为新推出的肥胖治疗新药的疗效正在逐渐显现.
“即使战胜癌症也要小心‘这种食物’”…死亡风险激增，究竟是什么？
研究结果显示，癌症治疗后存活的饮食习惯可能会影响长期生存。特别是，摄入超加工食品越多，因癌症等所有原因导致的死亡风险显著增加。 超加工食品通常缺乏维生素、矿物质和膳食纤维等必需营养素，且在加工过程中往往添加各种添加剂、人工香料、防腐剂、乳化...
权恩妃，脸上发生了什么？因‘这个’而导致鼻子和嘴唇烧伤
歌手权恩妃的脸上发生了二度烧伤. 她之前曾与罗洪哲、李诗英等人一起攀登坦桑尼亚的基利马扎罗山，并分享了近况. 最近，权恩妃在自己的社交媒体上发布了脸部照片，并留言：“看起来像皮肤科的照片，但这是我的脸. 基利马扎罗攀登后鼻子和嘴唇二度烧伤.