“40岁却有婴儿肌肤”南圭丽，早上一定要吃的‘这三种食物’…是什么呢？
歌手兼演员南圭丽（41岁）公开了她光滑肌肤的秘诀. 最近，南圭丽作为嘉宾出现在KBS cool FM '李恩智的歌谣广场'. 当天，DJ李恩智询问她的护肤秘诀时，南圭丽提到了三种食物. 南圭丽回答说：“我每天早上都会吃苹果、杏仁黄油和两个煮鸡蛋.
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李熙珍，虽然看起来很健康，但却被诊断为“糖尿病前期”……瘦弱更危险？
来自Baby Vox的歌手兼演员李熙珍（46岁）被诊断为“糖尿病前期”，引发了震惊. 身材纤细的李熙珍，结果却出乎意料地被判定为“瘦胖”. 李熙珍以其时尚的外表和苗条的身材赢得了许多女性的羡慕，但健康方面却亮起了警告灯. 我们来详细了解一下糖尿病前期是什么.
罗敏宇 "为了皮肤不使用空调和暖气"…只涂抹7种基础产品？
歌手兼演员罗敏宇（39岁）公开了他的皮肤秘诀。 最近在KBS 2TV ‘不朽的名曲’中出场的罗敏宇被介绍为一个忘记岁月的冷冻美男。主持人申东烨提到：“他对皮肤护理非常认真，听说在炎热的夏天和寒冷的冬天几乎不使用空调或暖气，并且为了防止水肿，...
‘27kg减重’风子“穿上修身衣服也很合适”…看了减肥小贴士？
YouTuber兼主持人风子传授了减肥小贴士. 在5日发布于YouTube频道‘风子电视’的视频中，风子与粉丝们分享了他们的烦恼并给予了回应. 视频中，一位粉丝表示：“结婚一年后胖了10kg.
“在手术前请不要给老年人施加压力”...谵妄风险急剧增加
对于即将手术的老年患者来说，压力是绝对不可以的。特别是如果承受过多的压力，研究结果显示老年患者手术后的恢复会变得缓慢，住院时间也会相应延长。 根据最近美国杜克大学医学院的研究，准备进行主要手术（不包括心脏或脑部手术）的老年患者中，超过40%...
“最近减肥时一定要吃‘这个’”…不挨饿的‘持续型’必备品是什么？
盲目节食或将自己强行套入严格的饮食计划的减肥方式，已经让MZ世代感到疲惫。如今，人们更重视身体的状态，而不是体重秤上的数字，更看重的是能维持多久，而不是短期减重。因此，与其极端减少饮食量，不如在减肥期间持续关注的‘必备品’自然成为了选择的标...
‘这样的运动’每天10分钟…大肠癌细胞会逃跑吗？
仅仅通过每天10分钟的短时间高强度运动，就能抑制大肠癌细胞的生长，并促进受损DNA的修复，研究结果显示. 实验表明，运动不仅仅是提高体力，还通过血流发送改变癌细胞基因活动的分子信号.
糖尿病患者在寒潮期间死亡风险增加40%...并发症风险也急剧上升27%
研究结果显示，当冬季气温急剧下降时，糖尿病患者的死亡风险比平时增加40%. 由于寒冷导致血管功能下降和血糖波动加大，糖尿病并发症恶化的风险也增加了27%，因此患者需要特别注意.
“立刻用镜子检查臀部”……看形状就能知道健康状况吗？
有趣的研究结果表明，通过观察臀部可以获得整体健康的重要线索。 英国威斯敏斯特大学的研究团队在去年12月举行的“北美放射学会（Radiological Society of North America）”年会上发布了研究结果，指出臀部肌肉的三...
“吃了两种曲奇还保持这样的身材？”…姜敏京的秘诀是每天做的‘这个’？
女性二人组Davichi的姜敏京在新年里也在努力自我管理. 姜敏京在5日的社交媒体 上发布了“今天的午餐运动”，并详细公开了她在健身房拍的镜子自拍和运动例程. 照片中的姜敏京穿着紧身运动服，展现了完美的身材，没有任何多余的赘肉.