一门尚未命名的医学，我们将亲手写下的“第27份病历”
不久前，我把一部日本医疗人文剧从头到尾追完了. 片名叫《第19份病历》. “病历”到底是什么. 查了一下才知道，这个词源自德语“Karte”，在日本指医生撰写的患者诊疗记录. 可为什么是“第19份”. 日本的专科医师体系设有内科、外科、妇产科、儿科等18个专科领域.
“10代”的搜索结果
“睡在这个温度更容易瘦？”欧洲热议的“低温睡眠减肥法”到底是什么
最近，以欧洲为中心，“把卧室睡得更冷一点就能变瘦”的做法在社交媒体上引发热议. 在TikTok、Instagram等平台上，有人建议先把室内温度降到16~18℃再入睡，并将其称为「低温睡眠减肥法」. 不少用户分享“感觉体脂下降了”“早上起床身体更轻盈”等体验，因而受到关注.
“不运动只靠挨饿”，最容易引发“反弹”的3种错误减肥法
有些人为了快速减肥，不运动而是一味挨饿来减重. 当然，短期内体重可能会下降，但从长期来看往往会被各种副作用困扰. 人不可能一直挨饿. 某个时刻一旦恢复到过去那样正常吃饭、也开始喝酒， 最终回到原来的体重只是时间问题.
“意外的血糖炸弹”，医生点名警惕，这种饮料到底是什么？
首尔大学医院内分泌代谢内科教授赵英敏介绍了几种会让血糖迅速升高、却常被低估的食物. 赵英敏教授在本月6日播出的KBS《生老病死的秘密》中表示：“有些食物原以为没问题，但血糖却会意外升得很高，让人吓一跳.
“现在再也不能靠挨饿减肥了”——BTS朴智旻减重10公斤，吃法到底怎么安排？
组合防弹少年团（BTS）成员朴智旻（30岁）公开了自己减重10公斤的管理方法. 本月2日，秋成勋的YouTube频道发布了朴智旻与田柾国出演的视频. 该视频为回归前拍摄，两人去汗蒸房、吃烤五花肉，还互相掏耳朵，度过了一段放松、疗愈的时光.
“年轻人结直肠癌暴增”引担忧……急诊医学教授点名：加工肉与超加工食品正在破坏肠道
首尔汝矣岛圣母医院急诊医学科教授崔锡载表示，年轻人群的结直肠癌已呈“暴增”态势，令人担忧. 崔锡载教授近日出演YouTube频道《Knowledge Studio》，谈及代谢健康的重要性.
47公斤的颂乐晒出紧致比基尼身材，她说靠“这种食物”减了3公斤？
女团MAMAMOO成员颂乐晒出了比基尼身材. 颂乐近日在个人SNS上配上棕榈树表情，发布了多张照片. 照片中，颂乐身穿比基尼在海边摆姿势. 尤其是她纤细的腰线、几乎看不到赘肉的紧实背部线条，吸引了众人目光.
用醋+小苏打去污不留痕？其实这是一场“最糟糕的泡沫秀”】【?】
被称为能去除顽固污渍的“碳酸氢钠（小苏打）+醋”组合，其实只是泡沫制造出来的错觉。人们把这两种组合宣传得好像是万能清洁剂，但为什么会有人质疑这是在上演“泡沫秀”呢？ 咕嘟咕嘟起泡，并不代表清洁力更强...
“真的是TWICE俞定延？”下颌线更清晰……她挺过了激素药副作用吗
TWICE成员俞定延展现出更为清晰立体的状态. 近日，俞定延在个人社交媒体发布近况照. 照片中，她留着长直发，五官更显立体，下颌线条也更利落醒目. 看到她相比以往明显更有精神的样子，粉丝纷纷留言称“看起来很健康，太好了”“变得更漂亮了”等.
“中年肚腩也能减下去”，走路要怎么走才最有效？
肚子变大了。并没有吃得更多，运动量也没有明显减少。很多人会想着“可能是中年发福”就一带而过。但这种掉以轻心，可能正在一点点侵蚀你的大脑和心脏健康。步入基础代谢率逐渐下降的中年阶段，如果工作与育儿负担加重，再加上聚餐应酬增多，“中年发福”变得...