稍微降低血糖就能显著降低死亡风险……糖尿病患者延迟治疗的原因
住在釜山的金某（67岁）最近确认他的糖化血红蛋白达到了9. 2%. 五年前，第一次被诊断为糖尿病时，医生建议他进行胰岛素治疗，但由于“胰岛素会上瘾”的说法很多，他推迟了治疗. 最终，直到因糖尿病视网膜病变几乎失去一只眼睛的视力后，他才急忙再次去医院.
“高血脂”的搜索结果
裴允贞，减重13公斤，展现纤细腰身……保持秘诀是什么？
编舞家裴允贞（45岁）展现了结实的腹肌. 最近，裴允贞在自己的社交媒体账户上发布了多张照片. 照片中，她穿着文胸上衣摆姿势. 她特别引人注目的是，在产后3个月内从73公斤减到60公斤，展现了没有赘肉的纤细腰线.
早晨空腹吃卷心菜，晚上吃洋葱……血糖飙升，体重有变化吗？
许多人在早晨醒来后喝一杯温水，然后吃卷心菜. 这是因为它对在睡眠中变得敏感的胃粘膜有好处. 卷心菜的另一个优点是有助于血糖管理. 它富含膳食纤维，可以减缓碳水化合物的消化. 晚上可以尝试吃洋葱.
60~70岁，番茄·胡萝卜等好好摄入…牙龈病风险‘骤降’，为什么？
研究结果显示，定期摄入富含番茄红素的食物（如番茄和胡萝卜）的60~70岁老年人，患牙龈病（牙周炎）的风险显著降低。美国康涅狄格学院等国际研究团队分析了参与国家健康营养调查（NHANES，2009~2014年）的1227名65~79岁男女成人...
“这么漂亮……”‘电风扇阿姨’，到底在脸上做了什么？
‘电风扇阿姨’故韩惠京因非法整形而导致的悲剧再次被关注. 在8日播出的SBS ‘尾巴相连的那天故事’（‘狗狗木’）中，‘电风扇阿姨’韩惠京的非法施术悲惨故事被重新揭示.
哦，血糖怎么了 "胰腺太辛苦了"……血糖飙升，胰腺癌风险增加的最糟糕饮食习惯是什么？
调节血糖的激素胰岛素由胰腺分泌. 当通过饮食摄入碳水化合物时，胰岛素的作用是降低血糖上升的速度，以防止血糖急剧上升（飙升现象）. 胰腺还分泌消化液（胰液），帮助将脂肪分解并溶解以促进消化吸收. 每天享用高脂肪、高热量的食物可能会给胰腺带来负担.
申爱拉“苹果和‘这个’，搭配最佳”…赘肉消失，炎症消失？
演员申爱拉介绍了用搭配良好的食材制作的菜肴. 申爱拉最近在YouTube频道‘申爱拉生活’中制作了‘苹果羽衣甘蓝沙拉’. 他说：“听说苹果和羽衣甘蓝的搭配非常好”，并表示“这意味着各自的营养素得到了最大化”. 做法很简单.
“空腹吃一勺橄榄油好像不错”…真的有效吗？需要注意的人是谁？
早上醒来后立刻吃一勺橄榄油的习惯被视为一种健康秘诀. 在社交媒体和海外健康内容中，分享这种方法的人声称空腹摄入的橄榄油有助于改善消化功能和血管健康. 然而，‘自然食品就一定好’的这种看法需要谨慎.
通过这种饮食习惯管理血糖的原因……血糖峰值对体重有什么变化？
即使不是糖尿病或前期糖尿病患者，平时管理血糖也可以控制体重. 这是为什么呢. 如果过量食用含有大量碳水化合物的食物，餐后血糖可能会飙升. 这就是血糖峰值的出现. 如果这种峰值现象频繁出现，可能会导致腹部脂肪的增加. 这是因为体内脂肪的积累.
“12kg减重饮食？”沈珍华，无反弹的早餐菜单…经过分析
喜剧演员沈珍华介绍了一种健康且适合减肥的早餐饮食。 沈珍华最近在社交媒体上发布了一张照片，配文“我的早餐”。早餐菜单包括蔬菜饭、牛肉海带汤、包菜生菜包、香肠烤制等。 成功减重12kg的沈珍华，通过空腹运动和健康的早餐饮食保持着苗条的身材，没...