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糖尿病也能吃葡萄?适量摄入有助血糖管理的10个理由

糖尿病也能吃葡萄?适量摄入有助血糖管理的10个理由

一颗葡萄虽小,却富含多种对身体有益的营养素. 葡萄不仅有助于心脏健康,还能提供保护细胞的抗氧化剂. 本文综合美国健康与医疗媒体《Health》等资料,梳理当季葡萄对健康的益处. 体重管理=葡萄常被视为营养密度较高、热量相对较低的零食选择. 一杯葡萄的热量约为124卡路里. 适量食用葡萄,可能有助于减重.
“防癌饮食”能直接照搬到治疗期吗?癌症患者为何更要吃得好

“防癌饮食”能直接照搬到治疗期吗?癌症患者为何更要吃得好

糖尿病的危险之处,在于并发症风险. 糖尿病常见症状包括多饮(喝水增多)·多尿(排尿频繁)·多食(食欲增加),但即便没有这些征兆,也可能在心脏-大脑-肾脏的血管,或眼睛、足部等部位出现并发症. 这也是糖尿病相关死亡的主要原因之一. 若血糖偏高仍拖延治疗,高血糖状态持续,就可能诱发多种急性-慢性糖尿病并发症.
阿利格洛背后有30年合作伙伴……GC绿十字扩大与思拓凡合作

阿利格洛背后有30年合作伙伴……GC绿十字扩大与思拓凡合作

GC绿十字为确保其在美国销售的血液制剂“阿利格洛”的稳定生产,将优先获得关键耗材供应. 公司还将把与生物制药生产设备与耗材专业企业思拓凡延续30年的合作,拓展至下一代治疗药物生产工艺领域.
胶原蛋白关键在“原料”?植物来源活性肽成口服美容新选择

胶原蛋白关键在“原料”?植物来源活性肽成口服美容新选择

谈到“童颜肌”,绕不开的话题之一就是“胶原蛋白”。胶原蛋白是一种如同支撑人体的“钢筋”般的蛋白质;当它在皮肤真皮层中密集排列时,皮肤往往更紧致、皱纹也更少。 有人为了补充胶原蛋白而定期吃猪蹄,但事实上,食物中的胶原蛋白并不会直接在皮肤中堆积...
想养生反而踩坑?植物基“替代奶”选购要看清这些细节

想养生反而踩坑?植物基“替代奶”选购要看清这些细节

如今不少咖啡馆的菜单上,都会提供“豆奶”“杏仁奶”“燕麦奶”等选项. 植物基替代奶也逐渐从小众选择走向日常,出现在越来越多人的餐桌与饮品中. 乳糖不耐受人群、希望减重的人、想尝试新口味的消费者,都会因不同需求转向替代奶.
“长期服用会伤肝”——药师强烈提醒的4类营养补充剂

“长期服用会伤肝”——药师强烈提醒的4类营养补充剂

不少人为了健康长期坚持服用营养补充剂,但如果用法不当,或在并不缺乏相关营养素的情况下把补充剂当作“例行公事”来吃,反而可能给身体带来负担,甚至引发不良影响。 以“泰莉药师”为昵称活跃于网络的金京恩药师,近日在其社交媒体发布了一段主题为「损伤...
崔有情:练习生时期体重一度仅40kg,瞒着公司靠减肥药减重

崔有情:练习生时期体重一度仅40kg,瞒着公司靠减肥药减重

前组合I. O. I出身的歌手崔有情透露,自己在练习生时期曾瞒着公司偷偷服用减肥药. 崔有情近日出演喜剧演员朴世美的YouTube频道,聊到与减肥相关的话题. 朴世美说:“我在20岁出头时吃过减肥药. 药物副作用严重到让我出现妄想.
眼睛发涩、皮肤暗哑粗糙?7月正当季的《杏》为何值得多吃

眼睛发涩、皮肤暗哑粗糙?7月正当季的《杏》为何值得多吃

提到夏天的水果,不少人首先想到西瓜或桃子. 但只在6~7月短暂上市的《杏》,同样是不该错过的当季选择. 杏酸甜开胃,果肉柔软、香气清雅,吃起来也相对没有负担. 尤其在夏季,强烈紫外线叠加空调环境,皮肤和眼睛更容易出现疲惫感.
原始人饮食真的以肉为主?旧石器时代人类被忽略的另一面

原始人饮食真的以肉为主?旧石器时代人类被忽略的另一面

约600万年前,从类人猿进化而来的早期人类,主要以热带水果、根茎类蔬菜、叶菜、坚果等植物性食物为食. 原因在于,与其说人体结构适合猎杀并食用其他动物,不如说更适合采集植物并进食[1, 2].
研究:10名肺癌患者中8人合并肌少症,接受治疗后癌症进展风险高出2.6倍

研究:10名肺癌患者中8人合并肌少症,接受治疗后癌症进展风险高出2.6倍

一项研究显示,肺癌患者的肌肉量可能改变免疫抗癌药物的治疗结局. 对合并肌少症的晚期非小细胞肺癌患者而言,其癌症进展或恶化风险较未合并肌少症者高2. 63倍. 非小细胞肺癌是最常见的肺癌类型,约占肺癌的85%;“晚期”指难以手术的3期和4期.