牙齿一旦变差，先躲人再躲肉
越来越难大口咬下苹果. 吃冷面时一碰到冰块，脸就不由自主地皱了起来. 在烤五花肉店里，也开始悄悄把难嚼的部位剩下. 即便这种情况反复出现，多数人也会把原因归结为年龄. 但牙科给出的解释却出人意料：问题可能不在于没刷，而在于刷得太“拼”. 刷得更频繁、更用力、更快的习惯，反而可能在一点点“磨掉”牙齿.
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Lia亲授“直角肩”护理法：按摩这里，效果来得更快？
以“直角肩”形象受到关注的女团ITZY成员Lia，近日亲自分享了自己的肩部管理方法. Lia近日在个人YouTube频道《LIA CHOI》上传了一段题为《Lia的直角肩管理日常. 刮痧干货技巧大放送》的视频. 视频中，Lia先在下巴下方、颈侧以及锁骨线处，沿着淋巴走向涂抹放松精油并延伸至腋下.
被恶评嘲讽「像奶奶」后去做手指除皱注射，奇恩世手部出现大片黑青
演员奇恩世（43）接受了手部皱纹改善治疗. 奇恩世在本月4日上传至个人YouTube频道的视频中，首次公开了装修完毕并搬入的新家，并在视频末尾谈到自己做了手指皱纹治疗. 奇恩世说：「我的做饭视频里镜头把手指抓得很紧，所以手指出镜很多.
皮肤科专科医生支招：保湿霜涂完再加“这一步”，在家也能把皮肤养好？
皮肤科专科医生金妍珍院长分享了一套在家也能轻松操作的护肤方法. 金妍珍院长近日做客YouTube频道《李成美的我就是老古板》，围绕“花不了钱也能让皮肤变好”的话题展开交流.
“早上起床脸肿一圈？”5种食材助力排钠消肿
早晨照镜子发现脸部浮肿，不少人会立刻想起前一晚的夜宵. 吃了拉面、炒年糕、外卖等偏咸的食物后，体内钠浓度会上升；机体在调节过程中会滞留更多水分，浮肿也可能比平时更明显. 脸部浮肿的成因并不单一，睡姿、饮酒、身体状态、激素变化等都可能带来影响.
洗澡最伤皮肤的一个习惯：为什么别让花洒直接冲脸？
想把皮肤打理得更好，做专业护理当然有帮助，但日常习惯同样关键. 尤其是洗澡时像冲身体一样，顺手用花洒把脸也一起冲洗的人，建议尽快改掉. 本文梳理更利于保护皮肤的淋浴方式.
防晒霜明明涂了，为什么还是长黄褐斑？这样涂才真正有效
初夏来得早，烈日已开始炙烤. 不少人早上明明认真涂了防晒霜，到了下午仍会觉得皮肤发刺，或看起来更暗沉. 专家提醒，与其反复纠结选哪款产品，不如先把“足量涂抹、按时补涂”这两件事做到位.
“打开随行杯就‘砰’的一声？”每天都在用的随行杯，高温天气也安全吗？
天气转热后，随行杯的使用明显增多：通勤路上装一杯冰咖啡，运动前后冲调并饮用蛋白饮料，也很常见. 具备保冷功能的随行杯能让饮品保持低温、携带方便，但在高温环境下，不同饮品与使用习惯会带来不同风险.
只在室内运动，脸却“晒黑”了？很多人忽略的元凶可能是它
有些人明明只在健身房或家里运动，却发现皮肤变得暗沉、脸部肤色也更深. 尤其是在窗边附近跑跑步机，或在白天长时间做居家训练后，不少人会疑惑地说：“几乎没怎么出门，怎么感觉皮肤像晒黑了. ” 皮肤科领域的观点认为，待在室内并不等于完全避开紫外线.
55岁高素英每天早晨刮痧放松面部肌肉，真的有提拉效果吗？
演员高素英公开了自己的提拉护理习惯. 高素英近日在自己的YouTube频道中，亲自展示了坚持了30年的晨间例行流程. 她早晨先用清水简单洁面，涂抹保湿霜后，用滚轮刮痧在脸上滚动，帮助产品吸收.