金俊秀一想到这项运动就“内啡肽飙升”？最近彻底迷上了高尔夫
前组合东方神起成员、歌手金俊秀透露，自己已深深沉迷于高尔夫的魅力. 金俊秀近日出演YouTube频道“成始璄 SUNG SI KYUNG”，谈及近况. 成始璄问他“最近的日常规律是怎样的”，金俊秀回答说：“我开始喜欢上高尔夫了. 平时几乎没有在户外走路的机会.
“焦虑”的搜索结果
乳房摸到硬块别急着切除？乳腺外科专家详解判断标准
在健康体检中，韩国女性中有20~30%会被诊断为乳房发现结节（肿块）或囊肿（囊性肿块）。这类情况虽很常见，但由于乳腺结节可能发展为乳腺癌，担心的人不少。那么，乳房里发现的肿块是否必须一律切除？首尔鹭梁津乳腺外科院长朴成文（前三星首尔医院乳腺外科教授）强调：“即便发现乳房有肿块或结节，也并非都需要切除...
AI与3D正在重塑种植牙“第一标准”：种在哪里、怎么种，才能用得更久？
60岁出头的A先生接连失去两颗磨牙后，种植牙咨询一拖就是三个月. 朋友的一番话，让他迟迟迈不出这一步. “要做几颗种植牙. ”，“牙龈条件差的话是不是还得做骨移植. ”，“听说一旦失败，再做会更难”，“现在用的高端设备多，费用也更高”.
搬进朝南房子后更累了？问题可能出在“光照时间”
“明明是朝南，怎么还是这么累. ”搬家后反复说这句话的人并不少. 其实不管是朝东还是朝西，问题本质相同. 因为身体对“方向”的反应不如对“接受阳光的时间”敏感. 为了省取暖费和采光的选择，与睡眠并无直接关系找房时，很多人会问“是朝南吗.
李侑菲仅42公斤仍被要求减肥：曾追求“纸片人身材”，如今却后悔？到底发生了什么
演员李侑菲坦言了自己对过度消瘦、“骨感”身材审美的看法. 近日，李侑菲的YouTube频道“李侑菲 DDOYUBI”公开了一段题为《暂时停下日常，在巴厘岛. 全包式度假村Vlog》的视频. 视频中，李侑菲回忆起自己曾被建议减肥的经历.
“最有利于健康的睡眠时长，精确到分钟”……到底该睡多久？
睡得太少或太多都不利于健康。最新研究结果显示，成年人想要更健康、更长寿，每天所需的适宜睡眠时长为6小时24分～7小时48分。 美国哥伦比亚大学瓦格洛斯医学院研究团队表示，对英国生物样本库（UK...
“不是感冒却一直咳嗽”，当心这4个可能提示严重疾病的异常信号
身体发热或出现腹痛时，人们往往会立刻去医院. 但像持续咳嗽、眼睛干涩等看似轻微的症状，在忙碌的日常中很容易被忽视. 不少人会想着“过段时间自然就会好”，结果反而让症状加重.
只是散步了一次，第二天却躺了一整天……休息也缓不过来的症状，为什么？
对大多数人来说，活动身体之后休息一下就能恢复. 但肌痛性脑脊髓炎/慢性疲劳综合征（ME/CFS）患者并非如此. 哪怕只是轻度外出，也可能让身体迅速耗竭；严重时，甚至在一两天后疼痛与注意力下降会一并袭来. 不少人会形容“脑子转不动了”.
父母住院一次就“突然显老”？未必只是年龄，可能是“衰弱”发出的信号
“虽然出院了，但感觉完全不像以前了. 光看外表都能看出差别. ”父母因为肺炎、骨折或手术住院几天，回到家之后，常会出现这些变化：胃口变差，走路速度变慢；从椅子上起身时需要用手撑着；去洗手间的路上也会踉跄. 家人往往会用“上了年纪，没办法”来带过.
骨骼更强、睡得更沉……更年期女性适合常吃的5种食物
更年期女性在身心两方面都更容易感到疲惫、吃力. 随着身体机能下降，也更容易暴露在多种疾病风险之下. 对女性而言，当卵巢老化、功能下降时，排卵与女性激素的分泌会逐渐减少并最终停止，随之进入绝经期（更年期）.