“难怪口红总是掉光”——夏季拉低唇妆持久度的5个常见误区
早上精心涂好的口红，出一次汗就常常晕开、脱妆. 尤其在气温与湿度同步走高的初夏，不少人会忍不住想：「怎么这么快就掉了. 」其实，口红的持久度不只取决于产品本身，上妆方式和日常习惯同样关键. 本文梳理夏季唇妆需要重点避开的5个常见错误.
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「有助减重、控血糖」夏天吃萝卜缨泡菜的5个理由
用当季萝卜缨制作的清爽脆嫩萝卜缨泡菜，是夏季代表性美食之一. 萝卜缨泡菜不仅能提振酷暑中下降的食欲，也有助于体重管理和营养补充. 下面梳理萝卜缨泡菜值得关注的健康益处. ◆ 热量低，并有助于防止血液酸化 萝卜缨含有维生素A和C、钙、钾等多种营养素.
防晒霜明明涂了，为什么还是长黄褐斑？这样涂才真正有效
初夏来得早，烈日已开始炙烤. 不少人早上明明认真涂了防晒霜，到了下午仍会觉得皮肤发刺，或看起来更暗沉. 专家提醒，与其反复纠结选哪款产品，不如先把“足量涂抹、按时补涂”这两件事做到位.
只在室内运动，脸却“晒黑”了？很多人忽略的元凶可能是它
有些人明明只在健身房或家里运动，却发现皮肤变得暗沉、脸部肤色也更深. 尤其是在窗边附近跑跑步机，或在白天长时间做居家训练后，不少人会疑惑地说：“几乎没怎么出门，怎么感觉皮肤像晒黑了. ” 皮肤科领域的观点认为，待在室内并不等于完全避开紫外线.
“跑完马拉松还登台开唱”……BTS成员闵玧其为何在“钢铁体能”背后引发担忧
组合防弹少年团（BTS）成员闵玧其（33岁）在美国演出当天参加马拉松比赛的消息曝光后，引发热议。 美国日报《旧金山纪事报》20日（当地时间）报道，BTS成员闵玧其参加了在旧金山举行的“湾到破浪（Bay to...
睡得少伤身，睡太多也有风险？到底哪一种更危险
睡眠看起来很安静，但身体内部正发生着为维持机体功能而进行的复杂且动态的变化。睡眠能修复白天消耗与受损的身体与肌肉功能，并更高效地调配与再生体内能量。因此，睡眠不仅有助于缓解疲劳，还能让大脑、心血管、胃肠道、呼吸、免疫、内分泌、代谢、性功能等...
“增加‘排便’频率，是预防结直肠癌最重要的方法？”首尔大学教授这样提醒
首尔大学医院神经科教授李承勋谈到了延长健康寿命的方法. 李承勋教授近日出演YouTube频道《썰닥》，以“首尔大学医生谈延长健康寿命的方法”为主题发言，并详细说明了结直肠癌的预防方法. 李承勋教授表示：“诱发结直肠癌的攻击因子是粪便.
“水已经喝很多了，尿路结石还是复发？”每天2.5升真的有用吗
“多喝水. ”这几乎是尿路结石患者出院时都会听到的一句话. 然而，美国一项大规模研究却得出了与常识不尽相同的结论. 即便动用智能水瓶和现金奖励来积极管理饮水量，强化干预组与仅接受常规建议组之间，尿路结石复发率几乎没有差别.
不知不觉就漏尿？预防尿失禁的5个关键方法
随着年龄增长，尿失禁往往会加重. 在自己都没察觉的情况下、不由自主地 漏出少量尿液的 尿失禁，因为尴尬很容易被放任不管. 实际上，不少患者把它当作随衰老出现的自然现象而默认接受，或因羞于启齿而不去医院就诊，反而让病情加重.
“没涂防晒霜？”为什么春天皮肤更容易显老，紫外线该如何防护
俗话说“春日晒太阳，连儿媳都要被赶出门”，春季阳光对皮肤的影响往往比想象更大. 因为不觉得刺痛，很多人容易轻视紫外线，但它实际上会更快推动皮肤老化. 专家强调：“春季紫外线刺激感较弱，最容易让人放松警惕，这才是问题所在.
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