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“关节痛”的搜索结果
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空调开足后喉咙刺痛:警惕夏季扁桃体炎
史无前例的高温已然来袭. 尽管仍是7月初,部分地区最高气温已飙升至38℃. 韩国气象厅12日对庆尚北道庆山和浦项发布“高温重大警报”. 今年新设的“高温重大警报”适用于:某地区日最高体感温度连续2天超过35℃,且预计最高气温将超过39℃或最高体感温度将超过38℃时发布.
2026/07/15 09:17 CST
“盲目跑步伤膝盖”?中年人跑步,保护关节要牢记4个原则
为了控制体重,不少中年人重新翻出跑鞋. 但真正跑起来后,很多人又开始担心:「膝盖扛得住吗. 」「能不能每天都跑. 」专家指出,只要把握合适强度并保证充分恢复,跑步并非必然伤关节;相反,它还可能强化关节周围的肌肉与骨骼. 不过,中年跑者需要避免像年轻时那样不加节制地增加跑量.
2026/07/12 13:22 CST
虾是“减脂食材”还是“升高胆固醇”?关于虾的真相一次说清
虾味道鲜美,蛋白质含量高且热量低,因而在健康饮食和减脂餐中颇受欢迎. 不过,也有人提醒其“胆固醇含量高”“可能诱发过敏”,建议食用时多加留意. 那么,吃虾究竟会对身体产生哪些影响.
2026/07/10 17:52 CST
肌肉没问题,为什么还是走不动?问题可能出在“运动系统”
随着年龄增长,不少人会感叹“肌肉流失了”. 这并非没有道理. 肌肉量和肌力下降后,从椅子上起身会变得困难,上楼梯也会更吃力. 但如果把老年人的步行问题完全归因于“肌肉”,解释仍不充分.
2026/07/08 17:15 CST
褪黑素不只助眠还能止痛?研究:有助缓解慢性疼痛,但尚不能替代止痛药
褪黑素补充剂通常被认为对治疗失眠有效. 褪黑素是大脑分泌的睡眠激素. 太阳落山、夜晚来临时,大脑会分泌褪黑素,向身体发出“该睡觉了”的信号. 分泌增加后,体温下降,困意自然袭来,从而维持人体24小时生物钟.
2026/07/07 00:31 CST
AI开始“读懂”牙科X光片:牙科医生为何齐聚大邱?
牙齿健康一旦受损,往往伴随高昂费用与巨大痛苦. 在迈入“百岁时代”之际,牙科医疗技术加速迭代. 随着人工智能(AI)开始分析牙科X光片等影像资料,一场可在同一场合集中了解未来牙科技术走向的重要活动即将举行.
2026/07/02 16:44 CST
肩袖肌腱明明缝合成功,为何仍会再撕裂?关键在于“肌腱质量”
50多岁中段的A先生因肩痛接受了肩袖缝合手术. 然而仅过了5个月,他又再次来到医院. MRI结果显示为再撕裂. 「都做了手术,为什么还会再撕裂. 」他的疑问,是不少经历过肩部手术的患者都会面对的现实. 肩袖是包绕肩关节、负责抬臂与旋转的肌腱组织.
2026/06/27 13:47 CST
穿袜子费劲、腹股沟“刺痛”?警惕髋关节问题而非腰椎间盘突出
想穿袜子时,腿却怎么也抬不起来;上下车时腹股沟一阵“刺痛”;走久了臀部和大腿前侧疼痛,从某个时刻起连步态也发生变化. 出现这些情况,很多人首先怀疑“腰出了问题”. 不少患者会把症状归因于腰椎间盘突出或腰椎管狭窄,随后就医.
2026/06/23 14:34 CST
“手用太多不行,用太少也不行”比什么都重要的手部健康
人体没有哪个器官不珍贵. 其中有一种器官,平日里像空气一样随时提供帮助,让人安稳度过日常,却往往要等到受伤才意识到它的可贵——那就是「手」. 也有人对「手的价值」格外清楚.
2026/06/08 16:12 CST
“醋是碱性食物”其实是误区,人体就算偏碱也同样危险
科学是在不断打破人类直觉的过程中发展起来的. 认为重物会比轻物落得更快的想法,被伽利略纠正了. 曾被认为总以恒定速度流逝的时间,被爱因斯坦赋予了相对性. 人们之所以会轻易接受违背常识的主张,或许也与这种背景多少有关.
2026/05/21 14:47 CST
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